Spring til indholdet

Kalorier i pitasandwich med rejer, salat og dressing, fastfood

100 g pitasandwich med rejer, salat og dressing, fastfood indeholder 128 kcal, 5,8 g protein, 15,1 g kulhydrat og 4,7 g fedt.

Næringsindhold pr. 100 g

Næringsindhold i Pitasandwich med rejer, salat og dressing, fastfood pr. 100 g
NæringsstofPr. 100 g
Energi537 kJ / 128 kcal
Protein5,8 g
Kulhydrat15,1 g
heraf tilsat sukker2 g
Fedt4,7 g
heraf mættede fedtsyrer0,9 g
Kostfibre1,5 g
Salt0,82 g

Hvor kommer kalorierne fra?

Andelen af energien fra protein, kulhydrat og fedt. Regnet med 4 kcal pr. gram protein og kulhydrat og 9 kcal pr. gram fedt; kostfibre og alkohol er ikke med.

Energifordeling i Pitasandwich med rejer, salat og dressing, fastfood
NæringsstofAndel af energien
Protein18 %
Kulhydrat48 %
Fedt34 %

Vitaminer pr. 100 g

Vitaminer i Pitasandwich med rejer, salat og dressing, fastfood pr. 100 g
NæringsstofPr. 100 g
B1-vitamin0,08 mg
B2-vitamin0,04 mg

Mineraler pr. 100 g

Mineraler i Pitasandwich med rejer, salat og dressing, fastfood pr. 100 g
NæringsstofPr. 100 g
Calcium27,6 mg
Jern0,34 mg
Magnesium15,6 mg
Kalium150 mg
Zink0,45 mg

Stoffer uden et tal over 0 i Frida er udeladt.

Sammenlignet med Sandwich, burger, hotdog, pita o.l.

Pr. 100 g har pitasandwich med rejer, salat og dressing, fastfood færre kalorier end gennemsnittet for Sandwich, burger, hotdog, pita o.l. (222 kcal) og mindre protein end gennemsnittet (10 g protein). Gruppen har 29 fødevarer i Frida.

Andre fødevarer i Sandwich, burger, hotdog, pita o.l.

Kilde: Den Danske Fødevaredatabase (Frida) version 5.5, DTU Fødevareinstituttet, CC BY 4.0. Alle tal er pr. 100 g spiselig del.

Læs også

Din første rekord venter.

Hent appen, og opret en gratis konto, så bygger den en plan efter dig på et par minutter. Intet betalingskort.