Kalorier i sandwich med fisk, salat og dressing, fastfood
100 g sandwich med fisk, salat og dressing, fastfood indeholder 203 kcal, 9,6 g protein, 24,9 g kulhydrat og 6,8 g fedt.
Næringsindhold pr. 100 g
| Næringsstof | Pr. 100 g |
|---|---|
| Energi | 849 kJ / 203 kcal |
| Protein | 9,6 g |
| Kulhydrat | 24,9 g |
| heraf tilsat sukker | 2 g |
| Fedt | 6,8 g |
| heraf mættede fedtsyrer | 1 g |
| Kostfibre | 1,8 g |
| Salt | 1,3 g |
Hvor kommer kalorierne fra?
Andelen af energien fra protein, kulhydrat og fedt. Regnet med 4 kcal pr. gram protein og kulhydrat og 9 kcal pr. gram fedt; kostfibre og alkohol er ikke med.
| Næringsstof | Andel af energien |
|---|---|
| Protein | 19 % |
| Kulhydrat | 50 % |
| Fedt | 31 % |
Vitaminer pr. 100 g
| Næringsstof | Pr. 100 g |
|---|---|
| B1-vitamin | 0,13 mg |
| B2-vitamin | 0,05 mg |
Mineraler pr. 100 g
| Næringsstof | Pr. 100 g |
|---|---|
| Calcium | 19,7 mg |
| Jern | 0,49 mg |
| Magnesium | 18,1 mg |
| Kalium | 188 mg |
| Zink | 0,44 mg |
Stoffer uden et tal over 0 i Frida er udeladt.
Sammenlignet med Sandwich, burger, hotdog, pita o.l.
Pr. 100 g har sandwich med fisk, salat og dressing, fastfood færre kalorier end gennemsnittet for Sandwich, burger, hotdog, pita o.l. (222 kcal) og omtrent lige så meget protein som gennemsnittet (10 g protein). Gruppen har 29 fødevarer i Frida.
Andre fødevarer i Sandwich, burger, hotdog, pita o.l.
- Sandwich med æg / rejer, salat og dressing, fastfood · 186 kcal
- Sandwich med kylling og bacon, salat og dressing, fastfood · 202 kcal
- Trekantsandwich med æg, salat og dressing, fastfood · 204 kcal
- Pitasandwich med kebab, salat og dressing, fastfood · 206 kcal
- Trekantsandwich med kylling og bacon, salat og dressing, fastfood · 206 kcal
- Sandwich med kebab, salat og dressing, fastfood · 216 kcal
- Dürumrulle med kebab, salat og dressing, fastfood · 217 kcal
- Sandwich med frikadelle, salat og dressing, fastfood · 219 kcal
- Sandwich med kylling, salat og dressing, fastfood · 220 kcal
- Sandwich med skinke og ost, salat og dressing, fastfood · 225 kcal
- Burger med medium bøf, salat og dressing, fastfood · 226 kcal
- Burger med lille bøf, salat og dressing, fastfood · 226 kcal
Kilde: Den Danske Fødevaredatabase (Frida) version 5.5, DTU Fødevareinstituttet, CC BY 4.0. Alle tal er pr. 100 g spiselig del.