Spring til indholdet

Kalorier i pitasandwich med kebab, salat og dressing, fastfood

100 g pitasandwich med kebab, salat og dressing, fastfood indeholder 206 kcal, 10,2 g protein, 18,9 g kulhydrat og 9,6 g fedt.

Næringsindhold pr. 100 g

Næringsindhold i Pitasandwich med kebab, salat og dressing, fastfood pr. 100 g
NæringsstofPr. 100 g
Energi862 kJ / 206 kcal
Protein10,2 g
Kulhydrat18,9 g
heraf tilsat sukker2 g
Fedt9,6 g
heraf mættede fedtsyrer1,9 g
Kostfibre1,5 g
Salt0,97 g

Hvor kommer kalorierne fra?

Andelen af energien fra protein, kulhydrat og fedt. Regnet med 4 kcal pr. gram protein og kulhydrat og 9 kcal pr. gram fedt; kostfibre og alkohol er ikke med.

Energifordeling i Pitasandwich med kebab, salat og dressing, fastfood
NæringsstofAndel af energien
Protein20 %
Kulhydrat37 %
Fedt43 %

Vitaminer pr. 100 g

Vitaminer i Pitasandwich med kebab, salat og dressing, fastfood pr. 100 g
NæringsstofPr. 100 g
A-vitamin11,1 µg
E-vitamin0,98 mg
B1-vitamin0,08 mg
B2-vitamin0,09 mg
Niacin3,4 mg
B6-vitamin0,08 mg
Folat12,9 µg
B12-vitamin0,43 µg

Mineraler pr. 100 g

Mineraler i Pitasandwich med kebab, salat og dressing, fastfood pr. 100 g
NæringsstofPr. 100 g
Calcium24,7 mg
Jern1,1 mg
Magnesium17,2 mg
Kalium227 mg
Zink1,7 mg
Selen2,1 µg
Jod5 µg

Stoffer uden et tal over 0 i Frida er udeladt.

Sammenlignet med Sandwich, burger, hotdog, pita o.l.

Pr. 100 g har pitasandwich med kebab, salat og dressing, fastfood færre kalorier end gennemsnittet for Sandwich, burger, hotdog, pita o.l. (222 kcal) og omtrent lige så meget protein som gennemsnittet (10 g protein). Gruppen har 29 fødevarer i Frida.

Andre fødevarer i Sandwich, burger, hotdog, pita o.l.

Kilde: Den Danske Fødevaredatabase (Frida) version 5.5, DTU Fødevareinstituttet, CC BY 4.0. Alle tal er pr. 100 g spiselig del.

Læs også

Din første rekord venter.

Hent appen, og opret en gratis konto, så bygger den en plan efter dig på et par minutter. Intet betalingskort.