Spring til indholdet

Kalorier i sandwich med kebab, salat og dressing, fastfood

100 g sandwich med kebab, salat og dressing, fastfood indeholder 216 kcal, 8,5 g protein, 23,7 g kulhydrat og 9,3 g fedt.

Næringsindhold pr. 100 g

Næringsindhold i Sandwich med kebab, salat og dressing, fastfood pr. 100 g
NæringsstofPr. 100 g
Energi905 kJ / 216 kcal
Protein8,5 g
Kulhydrat23,7 g
heraf tilsat sukker3,4 g
Fedt9,3 g
heraf mættede fedtsyrer2,1 g
Kostfibre1,7 g
Salt1,1 g

Hvor kommer kalorierne fra?

Andelen af energien fra protein, kulhydrat og fedt. Regnet med 4 kcal pr. gram protein og kulhydrat og 9 kcal pr. gram fedt; kostfibre og alkohol er ikke med.

Energifordeling i Sandwich med kebab, salat og dressing, fastfood
NæringsstofAndel af energien
Protein16 %
Kulhydrat45 %
Fedt39 %

Vitaminer pr. 100 g

Vitaminer i Sandwich med kebab, salat og dressing, fastfood pr. 100 g
NæringsstofPr. 100 g
B1-vitamin0,08 mg
B2-vitamin0,08 mg

Mineraler pr. 100 g

Mineraler i Sandwich med kebab, salat og dressing, fastfood pr. 100 g
NæringsstofPr. 100 g
Calcium46,7 mg
Jern1,1 mg
Magnesium16,7 mg
Kalium193 mg
Zink1,6 mg

Stoffer uden et tal over 0 i Frida er udeladt.

Sammenlignet med Sandwich, burger, hotdog, pita o.l.

Pr. 100 g har sandwich med kebab, salat og dressing, fastfood omtrent lige så mange kalorier som gennemsnittet for Sandwich, burger, hotdog, pita o.l. (222 kcal) og mindre protein end gennemsnittet (10 g protein). Gruppen har 29 fødevarer i Frida.

Andre fødevarer i Sandwich, burger, hotdog, pita o.l.

Kilde: Den Danske Fødevaredatabase (Frida) version 5.5, DTU Fødevareinstituttet, CC BY 4.0. Alle tal er pr. 100 g spiselig del.

Læs også

Din første rekord venter.

Hent appen, og opret en gratis konto, så bygger den en plan efter dig på et par minutter. Intet betalingskort.