Spring til indholdet

Kalorier i bøfsandwich med salat og dressing, fastfood

100 g bøfsandwich med salat og dressing, fastfood indeholder 227 kcal, 9,3 g protein, 20 g kulhydrat og 11,8 g fedt.

Næringsindhold pr. 100 g

Næringsindhold i Bøfsandwich med salat og dressing, fastfood pr. 100 g
NæringsstofPr. 100 g
Energi949 kJ / 227 kcal
Protein9,3 g
Kulhydrat20 g
heraf tilsat sukker3 g
Fedt11,8 g
heraf mættede fedtsyrer3,5 g
Kostfibre1,6 g
Salt1,1 g

Hvor kommer kalorierne fra?

Andelen af energien fra protein, kulhydrat og fedt. Regnet med 4 kcal pr. gram protein og kulhydrat og 9 kcal pr. gram fedt; kostfibre og alkohol er ikke med.

Energifordeling i Bøfsandwich med salat og dressing, fastfood
NæringsstofAndel af energien
Protein17 %
Kulhydrat36 %
Fedt47 %

Vitaminer pr. 100 g

Vitaminer i Bøfsandwich med salat og dressing, fastfood pr. 100 g
NæringsstofPr. 100 g
B1-vitamin0,09 mg
B2-vitamin0,08 mg

Mineraler pr. 100 g

Mineraler i Bøfsandwich med salat og dressing, fastfood pr. 100 g
NæringsstofPr. 100 g
Calcium25,9 mg
Jern1,3 mg
Magnesium21,1 mg
Kalium213 mg
Zink1,6 mg

Stoffer uden et tal over 0 i Frida er udeladt.

Sammenlignet med Sandwich, burger, hotdog, pita o.l.

Pr. 100 g har bøfsandwich med salat og dressing, fastfood omtrent lige så mange kalorier som gennemsnittet for Sandwich, burger, hotdog, pita o.l. (222 kcal) og mindre protein end gennemsnittet (10 g protein). Gruppen har 29 fødevarer i Frida.

Andre fødevarer i Sandwich, burger, hotdog, pita o.l.

Kilde: Den Danske Fødevaredatabase (Frida) version 5.5, DTU Fødevareinstituttet, CC BY 4.0. Alle tal er pr. 100 g spiselig del.

Læs også

Din første rekord venter.

Hent appen, og opret en gratis konto, så bygger den en plan efter dig på et par minutter. Intet betalingskort.