Spring til indholdet

Kalorier i burger med stor bøf, salat og dressing, fastfood

100 g burger med stor bøf, salat og dressing, fastfood indeholder 231 kcal, 12,7 g protein, 15 g kulhydrat og 13,1 g fedt.

Næringsindhold pr. 100 g

Næringsindhold i Burger med stor bøf, salat og dressing, fastfood pr. 100 g
NæringsstofPr. 100 g
Energi968 kJ / 231 kcal
Protein12,7 g
Kulhydrat15 g
heraf tilsat sukker3,5 g
Fedt13,1 g
heraf mættede fedtsyrer3,6 g
Kostfibre1,4 g
Salt0,95 g

Hvor kommer kalorierne fra?

Andelen af energien fra protein, kulhydrat og fedt. Regnet med 4 kcal pr. gram protein og kulhydrat og 9 kcal pr. gram fedt; kostfibre og alkohol er ikke med.

Energifordeling i Burger med stor bøf, salat og dressing, fastfood
NæringsstofAndel af energien
Protein22 %
Kulhydrat26 %
Fedt52 %

Vitaminer pr. 100 g

Vitaminer i Burger med stor bøf, salat og dressing, fastfood pr. 100 g
NæringsstofPr. 100 g
B1-vitamin0,08 mg
B2-vitamin0,1 mg

Mineraler pr. 100 g

Mineraler i Burger med stor bøf, salat og dressing, fastfood pr. 100 g
NæringsstofPr. 100 g
Calcium29,4 mg
Jern1,4 mg
Magnesium18 mg
Kalium225 mg
Zink2,5 mg

Stoffer uden et tal over 0 i Frida er udeladt.

Sammenlignet med Sandwich, burger, hotdog, pita o.l.

Pr. 100 g har burger med stor bøf, salat og dressing, fastfood omtrent lige så mange kalorier som gennemsnittet for Sandwich, burger, hotdog, pita o.l. (222 kcal) og mere protein end gennemsnittet (10 g protein). Gruppen har 29 fødevarer i Frida.

Andre fødevarer i Sandwich, burger, hotdog, pita o.l.

Kilde: Den Danske Fødevaredatabase (Frida) version 5.5, DTU Fødevareinstituttet, CC BY 4.0. Alle tal er pr. 100 g spiselig del.

Læs også

Din første rekord venter.

Hent appen, og opret en gratis konto, så bygger den en plan efter dig på et par minutter. Intet betalingskort.