Spring til indholdet

Kalorier i burger med lille bøf, salat og dressing, fastfood

100 g burger med lille bøf, salat og dressing, fastfood indeholder 226 kcal, 9,8 g protein, 22,5 g kulhydrat og 10,4 g fedt.

Næringsindhold pr. 100 g

Næringsindhold i Burger med lille bøf, salat og dressing, fastfood pr. 100 g
NæringsstofPr. 100 g
Energi944 kJ / 226 kcal
Protein9,8 g
Kulhydrat22,5 g
heraf tilsat sukker5,6 g
Fedt10,4 g
heraf mættede fedtsyrer2,6 g
Kostfibre1,3 g
Salt1,1 g

Hvor kommer kalorierne fra?

Andelen af energien fra protein, kulhydrat og fedt. Regnet med 4 kcal pr. gram protein og kulhydrat og 9 kcal pr. gram fedt; kostfibre og alkohol er ikke med.

Energifordeling i Burger med lille bøf, salat og dressing, fastfood
NæringsstofAndel af energien
Protein18 %
Kulhydrat40 %
Fedt42 %

Vitaminer pr. 100 g

Vitaminer i Burger med lille bøf, salat og dressing, fastfood pr. 100 g
NæringsstofPr. 100 g
B1-vitamin0,09 mg
B2-vitamin0,08 mg

Mineraler pr. 100 g

Mineraler i Burger med lille bøf, salat og dressing, fastfood pr. 100 g
NæringsstofPr. 100 g
Calcium24,4 mg
Jern1,1 mg
Magnesium19,5 mg
Kalium212 mg
Zink1,6 mg

Stoffer uden et tal over 0 i Frida er udeladt.

Sammenlignet med Sandwich, burger, hotdog, pita o.l.

Pr. 100 g har burger med lille bøf, salat og dressing, fastfood omtrent lige så mange kalorier som gennemsnittet for Sandwich, burger, hotdog, pita o.l. (222 kcal) og omtrent lige så meget protein som gennemsnittet (10 g protein). Gruppen har 29 fødevarer i Frida.

Andre fødevarer i Sandwich, burger, hotdog, pita o.l.

Kilde: Den Danske Fødevaredatabase (Frida) version 5.5, DTU Fødevareinstituttet, CC BY 4.0. Alle tal er pr. 100 g spiselig del.

Læs også

Din første rekord venter.

Hent appen, og opret en gratis konto, så bygger den en plan efter dig på et par minutter. Intet betalingskort.