Kalorier i pitasandwich med falafel, salat og dressing, fastfood
100 g pitasandwich med falafel, salat og dressing, fastfood indeholder 231 kcal, 6,1 g protein, 26,4 g kulhydrat og 10,5 g fedt.
Næringsindhold pr. 100 g
| Næringsstof | Pr. 100 g |
|---|---|
| Energi | 967 kJ / 231 kcal |
| Protein | 6,1 g |
| Kulhydrat | 26,4 g |
| heraf tilsat sukker | 3 g |
| Fedt | 10,5 g |
| heraf mættede fedtsyrer | 1,3 g |
| Kostfibre | 3,7 g |
| Salt | 0,97 g |
Hvor kommer kalorierne fra?
Andelen af energien fra protein, kulhydrat og fedt. Regnet med 4 kcal pr. gram protein og kulhydrat og 9 kcal pr. gram fedt; kostfibre og alkohol er ikke med.
| Næringsstof | Andel af energien |
|---|---|
| Protein | 11 % |
| Kulhydrat | 47 % |
| Fedt | 42 % |
Vitaminer pr. 100 g
| Næringsstof | Pr. 100 g |
|---|---|
| A-vitamin | 10,1 µg |
| E-vitamin | 1,1 mg |
| B1-vitamin | 0,1 mg |
| B2-vitamin | 0,05 mg |
| Niacin | 1,4 mg |
| B6-vitamin | 0,06 mg |
| Folat | 13,8 µg |
| B12-vitamin | 0,06 µg |
| C-vitamin | 0,83 mg |
Mineraler pr. 100 g
| Næringsstof | Pr. 100 g |
|---|---|
| Calcium | 42 mg |
| Jern | 1,1 mg |
| Magnesium | 27,2 mg |
| Kalium | 229 mg |
| Zink | 0,7 mg |
Stoffer uden et tal over 0 i Frida er udeladt.
Sammenlignet med Sandwich, burger, hotdog, pita o.l.
Pr. 100 g har pitasandwich med falafel, salat og dressing, fastfood omtrent lige så mange kalorier som gennemsnittet for Sandwich, burger, hotdog, pita o.l. (222 kcal) og mindre protein end gennemsnittet (10 g protein). Gruppen har 29 fødevarer i Frida.
Andre fødevarer i Sandwich, burger, hotdog, pita o.l.
- Dürumrulle med kebab, salat og dressing, fastfood · 217 kcal
- Sandwich med frikadelle, salat og dressing, fastfood · 219 kcal
- Sandwich med kylling, salat og dressing, fastfood · 220 kcal
- Sandwich med skinke og ost, salat og dressing, fastfood · 225 kcal
- Burger med medium bøf, salat og dressing, fastfood · 226 kcal
- Burger med lille bøf, salat og dressing, fastfood · 226 kcal
- Burger med kylling, salat og dressing, fastfood · 226 kcal
- Bøfsandwich med salat og dressing, fastfood · 227 kcal
- Trekantsandwich med skinke og ost, salat og dressing, fastfood · 229 kcal
- Burger med stor bøf, salat og dressing, fastfood · 231 kcal
- Burger med bøf og ost, salat og dressing, fastfood · 236 kcal
- Burger med bøf, bacon og ost, salat og dressing, fastfood · 239 kcal
Kilde: Den Danske Fødevaredatabase (Frida) version 5.5, DTU Fødevareinstituttet, CC BY 4.0. Alle tal er pr. 100 g spiselig del.