Spring til indholdet

Kalorier i pitasandwich med falafel, salat og dressing, fastfood

100 g pitasandwich med falafel, salat og dressing, fastfood indeholder 231 kcal, 6,1 g protein, 26,4 g kulhydrat og 10,5 g fedt.

Næringsindhold pr. 100 g

Næringsindhold i Pitasandwich med falafel, salat og dressing, fastfood pr. 100 g
NæringsstofPr. 100 g
Energi967 kJ / 231 kcal
Protein6,1 g
Kulhydrat26,4 g
heraf tilsat sukker3 g
Fedt10,5 g
heraf mættede fedtsyrer1,3 g
Kostfibre3,7 g
Salt0,97 g

Hvor kommer kalorierne fra?

Andelen af energien fra protein, kulhydrat og fedt. Regnet med 4 kcal pr. gram protein og kulhydrat og 9 kcal pr. gram fedt; kostfibre og alkohol er ikke med.

Energifordeling i Pitasandwich med falafel, salat og dressing, fastfood
NæringsstofAndel af energien
Protein11 %
Kulhydrat47 %
Fedt42 %

Vitaminer pr. 100 g

Vitaminer i Pitasandwich med falafel, salat og dressing, fastfood pr. 100 g
NæringsstofPr. 100 g
A-vitamin10,1 µg
E-vitamin1,1 mg
B1-vitamin0,1 mg
B2-vitamin0,05 mg
Niacin1,4 mg
B6-vitamin0,06 mg
Folat13,8 µg
B12-vitamin0,06 µg
C-vitamin0,83 mg

Mineraler pr. 100 g

Mineraler i Pitasandwich med falafel, salat og dressing, fastfood pr. 100 g
NæringsstofPr. 100 g
Calcium42 mg
Jern1,1 mg
Magnesium27,2 mg
Kalium229 mg
Zink0,7 mg

Stoffer uden et tal over 0 i Frida er udeladt.

Sammenlignet med Sandwich, burger, hotdog, pita o.l.

Pr. 100 g har pitasandwich med falafel, salat og dressing, fastfood omtrent lige så mange kalorier som gennemsnittet for Sandwich, burger, hotdog, pita o.l. (222 kcal) og mindre protein end gennemsnittet (10 g protein). Gruppen har 29 fødevarer i Frida.

Andre fødevarer i Sandwich, burger, hotdog, pita o.l.

Kilde: Den Danske Fødevaredatabase (Frida) version 5.5, DTU Fødevareinstituttet, CC BY 4.0. Alle tal er pr. 100 g spiselig del.

Læs også

Din første rekord venter.

Hent appen, og opret en gratis konto, så bygger den en plan efter dig på et par minutter. Intet betalingskort.