Spring til indholdet

Kalorier i sandwich med frikadelle, salat og dressing, fastfood

100 g sandwich med frikadelle, salat og dressing, fastfood indeholder 219 kcal, 8,8 g protein, 23,9 g kulhydrat og 9,4 g fedt.

Næringsindhold pr. 100 g

Næringsindhold i Sandwich med frikadelle, salat og dressing, fastfood pr. 100 g
NæringsstofPr. 100 g
Energi916 kJ / 219 kcal
Protein8,8 g
Kulhydrat23,9 g
heraf tilsat sukker8 g
Fedt9,4 g
heraf mættede fedtsyrer2,4 g
Kostfibre1,7 g
Salt1,1 g

Hvor kommer kalorierne fra?

Andelen af energien fra protein, kulhydrat og fedt. Regnet med 4 kcal pr. gram protein og kulhydrat og 9 kcal pr. gram fedt; kostfibre og alkohol er ikke med.

Energifordeling i Sandwich med frikadelle, salat og dressing, fastfood
NæringsstofAndel af energien
Protein16 %
Kulhydrat45 %
Fedt39 %

Vitaminer pr. 100 g

Vitaminer i Sandwich med frikadelle, salat og dressing, fastfood pr. 100 g
NæringsstofPr. 100 g
B1-vitamin0,24 mg
B2-vitamin0,09 mg

Mineraler pr. 100 g

Mineraler i Sandwich med frikadelle, salat og dressing, fastfood pr. 100 g
NæringsstofPr. 100 g
Calcium23,9 mg
Jern0,69 mg
Magnesium17,4 mg
Kalium194 mg
Zink1 mg

Stoffer uden et tal over 0 i Frida er udeladt.

Sammenlignet med Sandwich, burger, hotdog, pita o.l.

Pr. 100 g har sandwich med frikadelle, salat og dressing, fastfood omtrent lige så mange kalorier som gennemsnittet for Sandwich, burger, hotdog, pita o.l. (222 kcal) og mindre protein end gennemsnittet (10 g protein). Gruppen har 29 fødevarer i Frida.

Andre fødevarer i Sandwich, burger, hotdog, pita o.l.

Kilde: Den Danske Fødevaredatabase (Frida) version 5.5, DTU Fødevareinstituttet, CC BY 4.0. Alle tal er pr. 100 g spiselig del.

Læs også

Din første rekord venter.

Hent appen, og opret en gratis konto, så bygger den en plan efter dig på et par minutter. Intet betalingskort.