Kalorier i burger med bøf og ost, salat og dressing, fastfood
100 g burger med bøf og ost, salat og dressing, fastfood indeholder 236 kcal, 11,2 g protein, 19,7 g kulhydrat og 12,2 g fedt.
Næringsindhold pr. 100 g
| Næringsstof | Pr. 100 g |
|---|---|
| Energi | 988 kJ / 236 kcal |
| Protein | 11,2 g |
| Kulhydrat | 19,7 g |
| heraf tilsat sukker | 4,3 g |
| Fedt | 12,2 g |
| heraf mættede fedtsyrer | 3,2 g |
| Kostfibre | 1,5 g |
| Salt | 1,1 g |
Hvor kommer kalorierne fra?
Andelen af energien fra protein, kulhydrat og fedt. Regnet med 4 kcal pr. gram protein og kulhydrat og 9 kcal pr. gram fedt; kostfibre og alkohol er ikke med.
| Næringsstof | Andel af energien |
|---|---|
| Protein | 19 % |
| Kulhydrat | 34 % |
| Fedt | 47 % |
Vitaminer pr. 100 g
| Næringsstof | Pr. 100 g |
|---|---|
| A-vitamin | 23,9 µg |
| D-vitamin | 0,13 µg |
| E-vitamin | 1,1 mg |
| B1-vitamin | 0,06 mg |
| B2-vitamin | 0,11 mg |
| Niacin | 3,7 mg |
| B6-vitamin | 0,08 mg |
| Folat | 17 µg |
| B12-vitamin | 0,64 µg |
| C-vitamin | 1,2 mg |
Mineraler pr. 100 g
| Næringsstof | Pr. 100 g |
|---|---|
| Calcium | 66,3 mg |
| Jern | 1,1 mg |
| Magnesium | 19,3 mg |
| Kalium | 217 mg |
| Zink | 1,8 mg |
| Selen | 5,5 µg |
| Jod | 7,3 µg |
Stoffer uden et tal over 0 i Frida er udeladt.
Sammenlignet med Sandwich, burger, hotdog, pita o.l.
Pr. 100 g har burger med bøf og ost, salat og dressing, fastfood flere kalorier end gennemsnittet for Sandwich, burger, hotdog, pita o.l. (222 kcal) og mere protein end gennemsnittet (10 g protein). Gruppen har 29 fødevarer i Frida.
Andre fødevarer i Sandwich, burger, hotdog, pita o.l.
- Sandwich med frikadelle, salat og dressing, fastfood · 219 kcal
- Sandwich med kylling, salat og dressing, fastfood · 220 kcal
- Sandwich med skinke og ost, salat og dressing, fastfood · 225 kcal
- Burger med medium bøf, salat og dressing, fastfood · 226 kcal
- Burger med lille bøf, salat og dressing, fastfood · 226 kcal
- Burger med kylling, salat og dressing, fastfood · 226 kcal
- Bøfsandwich med salat og dressing, fastfood · 227 kcal
- Trekantsandwich med skinke og ost, salat og dressing, fastfood · 229 kcal
- Pitasandwich med falafel, salat og dressing, fastfood · 231 kcal
- Burger med stor bøf, salat og dressing, fastfood · 231 kcal
- Burger med bøf, bacon og ost, salat og dressing, fastfood · 239 kcal
- Sandwich med ribbenssteg, rødkål og agurk, fastfood · 251 kcal
Kilde: Den Danske Fødevaredatabase (Frida) version 5.5, DTU Fødevareinstituttet, CC BY 4.0. Alle tal er pr. 100 g spiselig del.