Spring til indholdet

Kalorier i sandwich med æg / rejer, salat og dressing, fastfood

100 g sandwich med æg / rejer, salat og dressing, fastfood indeholder 186 kcal, 7,8 g protein, 24,1 g kulhydrat og 6,2 g fedt.

Næringsindhold pr. 100 g

Næringsindhold i Sandwich med æg / rejer, salat og dressing, fastfood pr. 100 g
NæringsstofPr. 100 g
Energi777 kJ / 186 kcal
Protein7,8 g
Kulhydrat24,1 g
heraf tilsat sukker2 g
Fedt6,2 g
heraf mættede fedtsyrer1 g
Kostfibre1,5 g
Salt1,1 g

Hvor kommer kalorierne fra?

Andelen af energien fra protein, kulhydrat og fedt. Regnet med 4 kcal pr. gram protein og kulhydrat og 9 kcal pr. gram fedt; kostfibre og alkohol er ikke med.

Energifordeling i Sandwich med æg / rejer, salat og dressing, fastfood
NæringsstofAndel af energien
Protein17 %
Kulhydrat53 %
Fedt30 %

Vitaminer pr. 100 g

Vitaminer i Sandwich med æg / rejer, salat og dressing, fastfood pr. 100 g
NæringsstofPr. 100 g
B1-vitamin0,12 mg
B2-vitamin0,1 mg

Mineraler pr. 100 g

Mineraler i Sandwich med æg / rejer, salat og dressing, fastfood pr. 100 g
NæringsstofPr. 100 g
Calcium30,7 mg
Jern0,78 mg
Magnesium16,4 mg
Kalium136 mg
Zink0,63 mg

Stoffer uden et tal over 0 i Frida er udeladt.

Sammenlignet med Sandwich, burger, hotdog, pita o.l.

Pr. 100 g har sandwich med æg / rejer, salat og dressing, fastfood færre kalorier end gennemsnittet for Sandwich, burger, hotdog, pita o.l. (222 kcal) og mindre protein end gennemsnittet (10 g protein). Gruppen har 29 fødevarer i Frida.

Andre fødevarer i Sandwich, burger, hotdog, pita o.l.

Kilde: Den Danske Fødevaredatabase (Frida) version 5.5, DTU Fødevareinstituttet, CC BY 4.0. Alle tal er pr. 100 g spiselig del.

Læs også

Din første rekord venter.

Hent appen, og opret en gratis konto, så bygger den en plan efter dig på et par minutter. Intet betalingskort.