Kalorier i müsli uden tilsat sukker.
100 g müsli uden tilsat sukker. indeholder 367 kcal, 12 g protein, 61,7 g kulhydrat og 6 g fedt.
Næringsindhold pr. 100 g
| Næringsstof | Pr. 100 g |
|---|---|
| Energi | 1.533 kJ / 367 kcal |
| Protein | 12 g |
| Kulhydrat | 61,7 g |
| Fedt | 6 g |
| heraf mættede fedtsyrer | 1 g |
| Kostfibre | 8,8 g |
| Salt | 0,34 g |
Hvor kommer kalorierne fra?
Andelen af energien fra protein, kulhydrat og fedt. Regnet med 4 kcal pr. gram protein og kulhydrat og 9 kcal pr. gram fedt; kostfibre og alkohol er ikke med.
| Næringsstof | Andel af energien |
|---|---|
| Protein | 14 % |
| Kulhydrat | 71 % |
| Fedt | 15 % |
Vitaminer pr. 100 g
| Næringsstof | Pr. 100 g |
|---|---|
| A-vitamin | 2,3 µg |
| B1-vitamin | 0,59 mg |
| B2-vitamin | 0,38 mg |
| Niacin | 2,8 mg |
Mineraler pr. 100 g
| Næringsstof | Pr. 100 g |
|---|---|
| Calcium | 111 mg |
| Jern | 3,5 mg |
| Magnesium | 101 mg |
| Kalium | 509 mg |
| Zink | 2,3 mg |
| Jod | 0,91 µg |
Stoffer uden et tal over 0 i Frida er udeladt.
Sammenlignet med Morgenprodukter
Pr. 100 g har müsli uden tilsat sukker. omtrent lige så mange kalorier som gennemsnittet for Morgenprodukter (371 kcal) og mere protein end gennemsnittet (8,9 g protein). Gruppen har 10 fødevarer i Frida.
Andre fødevarer i Morgenprodukter
- Morgenmadsprodukt, med klid · 327 kcal
- Rugbrød, revet, med brunt sukker, uspec. · 348 kcal
- Müsli med tilsat sukker. · 370 kcal
- Morgenmadsprodukt, Rice Krispies · 372 kcal
- Cornflakes, uspec. · 374 kcal
- Morgenmadsprodukt, Havrefras · 377 kcal
- Cornflakes, frosted · 381 kcal
- Morgenmadsprodukt, Guldkorn · 386 kcal
- Müsli, uspec. · 405 kcal
Kilde: Den Danske Fødevaredatabase (Frida) version 5.5, DTU Fødevareinstituttet, CC BY 4.0. Alle tal er pr. 100 g spiselig del.