Kalorier i kylling, lår, kød og skind, rå

Næringsindhold pr. 100 g

Hvor kommer kalorierne fra?

Andelen af energien fra protein, kulhydrat og fedt. Regnet med 4 kcal pr. gram protein og kulhydrat og 9 kcal pr. gram fedt; kostfibre og alkohol er ikke med.

Vitaminer pr. 100 g

Mineraler pr. 100 g

Stoffer uden et tal over 0 i Frida er udeladt.

Sammenlignet med Høns og kylling

Pr. 100 g har kylling, lår, kød og skind, rå færre kalorier end gennemsnittet for Høns og kylling (168 kcal) og omtrent lige så meget protein som gennemsnittet (19,4 g protein). Gruppen har 18 fødevarer i Frida.

Andre fødevarer i Høns og kylling

• Kråse, kylling, rå · 113 kcal
• Lever, kylling, rå · 116 kcal
• Kylling, kød, rå · 128 kcal
• Kyllingekød, hakket, 3-10% fedt, rå · 137 kcal
• Kylling, bryst, kød og skind, rå · 149 kcal
• Hjerte, høne (kylling), råt · 149 kcal
• Kylling, ben, kød og skind, rå · 152 kcal
• Kylling, kød og skind, rå · 174 kcal
• Kylling, vinge, kød og skind, rå · 187 kcal
• Poulard, kød og skind, rå · 190 kcal
• Kylling, kød og skind, grillstegt · 194 kcal
• Kyllingepølse, pålæg · 194 kcal

Kilde: Den Danske Fødevaredatabase (Frida) version 5.5, DTU Fødevareinstituttet, CC BY 4.0. Alle tal er pr. 100 g spiselig del.

Læs også

• Kalorier i alle fødevarer
• Kalorietæller
• Beregn dit kalorieforbrug
• Madplan