Spring til indholdet

Kalorier i kylling, kød og skind, grillstegt

100 g kylling, kød og skind, grillstegt indeholder 194 kcal, 24,2 g protein, 0 g kulhydrat og 10,8 g fedt.

Næringsindhold pr. 100 g

Næringsindhold i Kylling, kød og skind, grillstegt pr. 100 g
NæringsstofPr. 100 g
Energi812 kJ / 194 kcal
Protein24,2 g
Kulhydrat0 g
Fedt10,8 g
heraf mættede fedtsyrer3,1 g
Kostfibre0 g
Salt2,2 g

Hvor kommer kalorierne fra?

Andelen af energien fra protein, kulhydrat og fedt. Regnet med 4 kcal pr. gram protein og kulhydrat og 9 kcal pr. gram fedt; kostfibre og alkohol er ikke med.

Energifordeling i Kylling, kød og skind, grillstegt
NæringsstofAndel af energien
Protein50 %
Kulhydrat0 %
Fedt50 %

Vitaminer pr. 100 g

Vitaminer i Kylling, kød og skind, grillstegt pr. 100 g
NæringsstofPr. 100 g
A-vitamin47 µg
D-vitamin1,5 µg
E-vitamin0,5 mg
B1-vitamin0,06 mg
B2-vitamin0,17 mg
Niacin12,8 mg
B6-vitamin0,4 mg
Folat5 µg
B12-vitamin0,3 µg

Mineraler pr. 100 g

Mineraler i Kylling, kød og skind, grillstegt pr. 100 g
NæringsstofPr. 100 g
Calcium23 mg
Jern0,91 mg
Magnesium23 mg
Kalium280 mg
Zink1,9 mg
Selen15 µg
Jod6 µg

Stoffer uden et tal over 0 i Frida er udeladt.

Sammenlignet med Høns og kylling

Pr. 100 g har kylling, kød og skind, grillstegt flere kalorier end gennemsnittet for Høns og kylling (168 kcal) og mere protein end gennemsnittet (19,4 g protein). Gruppen har 18 fødevarer i Frida.

Andre fødevarer i Høns og kylling

Kilde: Den Danske Fødevaredatabase (Frida) version 5.5, DTU Fødevareinstituttet, CC BY 4.0. Alle tal er pr. 100 g spiselig del.

Læs også

Din første rekord venter.

Hent appen, og opret en gratis konto, så bygger den en plan efter dig på et par minutter. Intet betalingskort.