Kalorier i kylling, kød og skind, rå

100 g kylling, kød og skind, rå indeholder 174 kcal, 18 g protein, 0 g kulhydrat og 11,3 g fedt.

Næringsindhold pr. 100 g

Næringsindhold i Kylling, kød og skind, rå pr. 100 g
Næringsstof	Pr. 100 g
Energi	728 kJ / 174 kcal
Protein	18 g
Kulhydrat	0 g
Fedt	11,3 g
heraf mættede fedtsyrer	3,4 g
Kostfibre	0 g
Salt	0,19 g

Hvor kommer kalorierne fra?

Andelen af energien fra protein, kulhydrat og fedt. Regnet med 4 kcal pr. gram protein og kulhydrat og 9 kcal pr. gram fedt; kostfibre og alkohol er ikke med.

Energifordeling i Kylling, kød og skind, rå
Næringsstof	Andel af energien
Protein	41 %
Kulhydrat	0 %
Fedt	59 %

Vitaminer pr. 100 g

Vitaminer i Kylling, kød og skind, rå pr. 100 g
Næringsstof	Pr. 100 g
A-vitamin	9 µg
D-vitamin	0,2 µg
E-vitamin	0,2 mg
B1-vitamin	0,09 mg
B2-vitamin	0,14 mg
Niacin	11,3 mg
B6-vitamin	0,36 mg
Folat	23,6 µg
B12-vitamin	0,43 µg
C-vitamin	1,6 mg

Mineraler pr. 100 g

Mineraler i Kylling, kød og skind, rå pr. 100 g
Næringsstof	Pr. 100 g
Calcium	11 mg
Jern	0,58 mg
Magnesium	22,4 mg
Kalium	281 mg
Zink	0,92 mg
Selen	12,4 µg
Jod	0,4 µg

Stoffer uden et tal over 0 i Frida er udeladt.

Sammenlignet med Høns og kylling

Pr. 100 g har kylling, kød og skind, rå omtrent lige så mange kalorier som gennemsnittet for Høns og kylling (168 kcal) og mindre protein end gennemsnittet (19,4 g protein). Gruppen har 18 fødevarer i Frida.

Andre fødevarer i Høns og kylling

Lever, kylling, rå · 116 kcal
Kylling, kød, rå · 128 kcal
Kyllingekød, hakket, 3-10% fedt, rå · 137 kcal
Kylling, bryst, kød og skind, rå · 149 kcal
Hjerte, høne (kylling), råt · 149 kcal
Kylling, ben, kød og skind, rå · 152 kcal
Kylling, lår, kød og skind, rå · 155 kcal
Kylling, vinge, kød og skind, rå · 187 kcal
Poulard, kød og skind, rå · 190 kcal
Kylling, kød og skind, grillstegt · 194 kcal
Kyllingepølse, pålæg · 194 kcal
Høne, kød og skind, rå · 214 kcal

Kilde: Den Danske Fødevaredatabase (Frida) version 5.5, DTU Fødevareinstituttet, CC BY 4.0. Alle tal er pr. 100 g spiselig del.