Kalorier i shawarma kebabkød, takeaway
100 g shawarma kebabkød, takeaway indeholder 272 kcal, 24,1 g protein, 3,8 g kulhydrat og 17,3 g fedt.
Næringsindhold pr. 100 g
| Næringsstof | Pr. 100 g |
|---|---|
| Energi | 1.136 kJ / 272 kcal |
| Protein | 24,1 g |
| Kulhydrat | 3,8 g |
| heraf tilsat sukker | 0,8 g |
| Fedt | 17,3 g |
| heraf mættede fedtsyrer | 5,5 g |
| Kostfibre | 2 g |
| Salt | 2,1 g |
Hvor kommer kalorierne fra?
Andelen af energien fra protein, kulhydrat og fedt. Regnet med 4 kcal pr. gram protein og kulhydrat og 9 kcal pr. gram fedt; kostfibre og alkohol er ikke med.
| Næringsstof | Andel af energien |
|---|---|
| Protein | 36 % |
| Kulhydrat | 6 % |
| Fedt | 58 % |
Vitaminer pr. 100 g
| Næringsstof | Pr. 100 g |
|---|---|
| A-vitamin | 11,2 µg |
| D-vitamin | 0,73 µg |
| E-vitamin | 0,53 mg |
| B1-vitamin | 0,05 mg |
| B2-vitamin | 0,2 mg |
| Niacin | 9,1 mg |
| B6-vitamin | 0,12 mg |
| Folat | 12,6 µg |
| B12-vitamin | 1,5 µg |
Mineraler pr. 100 g
| Næringsstof | Pr. 100 g |
|---|---|
| Calcium | 49,5 mg |
| Jern | 3 mg |
| Magnesium | 31 mg |
| Kalium | 470 mg |
| Zink | 4,7 mg |
| Selen | 8,9 µg |
| Jod | 7,5 µg |
Stoffer uden et tal over 0 i Frida er udeladt.
Sammenlignet med Færdigretter
Pr. 100 g har shawarma kebabkød, takeaway flere kalorier end gennemsnittet for Færdigretter (165 kcal) og mere protein end gennemsnittet (9,6 g protein). Gruppen har 15 fødevarer i Frida.
Andre fødevarer i Færdigretter
- Grisekød i karrysovs, dybfrost · 119 kcal
- Lever, gris, i flødesovs, dybfrost · 124 kcal
- Wokret med oksekød, takeaway · 124 kcal
- Millionbøf, uspec. · 127 kcal
- Kylling i rød karry, takeaway · 136 kcal
- Forårsrulle, dybfrost · 151 kcal
- Pad Thai med rejer, takeaway · 168 kcal
- Sushi, takeaway · 179 kcal
- Butter chicken, takeaway · 191 kcal
- Forårsrulle med hakket oksekød og hvidkål, friturestegt, fastfood · 203 kcal
- Kødrand, dybfrost · 218 kcal
- Forårsrulle med grøntsager, friturestegt, fastfood · 264 kcal
Kilde: Den Danske Fødevaredatabase (Frida) version 5.5, DTU Fødevareinstituttet, CC BY 4.0. Alle tal er pr. 100 g spiselig del.