Spring til indholdet

Kalorier i shawarma kebabkød, takeaway

100 g shawarma kebabkød, takeaway indeholder 272 kcal, 24,1 g protein, 3,8 g kulhydrat og 17,3 g fedt.

Næringsindhold pr. 100 g

Næringsindhold i Shawarma kebabkød, takeaway pr. 100 g
NæringsstofPr. 100 g
Energi1.136 kJ / 272 kcal
Protein24,1 g
Kulhydrat3,8 g
heraf tilsat sukker0,8 g
Fedt17,3 g
heraf mættede fedtsyrer5,5 g
Kostfibre2 g
Salt2,1 g

Hvor kommer kalorierne fra?

Andelen af energien fra protein, kulhydrat og fedt. Regnet med 4 kcal pr. gram protein og kulhydrat og 9 kcal pr. gram fedt; kostfibre og alkohol er ikke med.

Energifordeling i Shawarma kebabkød, takeaway
NæringsstofAndel af energien
Protein36 %
Kulhydrat6 %
Fedt58 %

Vitaminer pr. 100 g

Vitaminer i Shawarma kebabkød, takeaway pr. 100 g
NæringsstofPr. 100 g
A-vitamin11,2 µg
D-vitamin0,73 µg
E-vitamin0,53 mg
B1-vitamin0,05 mg
B2-vitamin0,2 mg
Niacin9,1 mg
B6-vitamin0,12 mg
Folat12,6 µg
B12-vitamin1,5 µg

Mineraler pr. 100 g

Mineraler i Shawarma kebabkød, takeaway pr. 100 g
NæringsstofPr. 100 g
Calcium49,5 mg
Jern3 mg
Magnesium31 mg
Kalium470 mg
Zink4,7 mg
Selen8,9 µg
Jod7,5 µg

Stoffer uden et tal over 0 i Frida er udeladt.

Sammenlignet med Færdigretter

Pr. 100 g har shawarma kebabkød, takeaway flere kalorier end gennemsnittet for Færdigretter (165 kcal) og mere protein end gennemsnittet (9,6 g protein). Gruppen har 15 fødevarer i Frida.

Andre fødevarer i Færdigretter

Kilde: Den Danske Fødevaredatabase (Frida) version 5.5, DTU Fødevareinstituttet, CC BY 4.0. Alle tal er pr. 100 g spiselig del.

Læs også

Din første rekord venter.

Hent appen, og opret en gratis konto, så bygger den en plan efter dig på et par minutter. Intet betalingskort.