Spring til indholdet

Kalorier i wokret med oksekød, takeaway

100 g wokret med oksekød, takeaway indeholder 124 kcal, 8,9 g protein, 5,7 g kulhydrat og 7 g fedt.

Næringsindhold pr. 100 g

Næringsindhold i Wokret med oksekød, takeaway pr. 100 g
NæringsstofPr. 100 g
Energi519 kJ / 124 kcal
Protein8,9 g
Kulhydrat5,7 g
heraf tilsat sukker2,8 g
Fedt7 g
heraf mættede fedtsyrer1,1 g
Kostfibre1,5 g
Salt1,4 g

Hvor kommer kalorierne fra?

Andelen af energien fra protein, kulhydrat og fedt. Regnet med 4 kcal pr. gram protein og kulhydrat og 9 kcal pr. gram fedt; kostfibre og alkohol er ikke med.

Energifordeling i Wokret med oksekød, takeaway
NæringsstofAndel af energien
Protein29 %
Kulhydrat19 %
Fedt52 %

Vitaminer pr. 100 g

Vitaminer i Wokret med oksekød, takeaway pr. 100 g
NæringsstofPr. 100 g
A-vitamin37,7 µg
E-vitamin0,86 mg
B1-vitamin0,05 mg
B2-vitamin0,09 mg
Niacin3,7 mg
B6-vitamin0,17 mg
Folat28,7 µg
B12-vitamin0,63 µg
C-vitamin6,4 mg

Mineraler pr. 100 g

Mineraler i Wokret med oksekød, takeaway pr. 100 g
NæringsstofPr. 100 g
Calcium17 mg
Jern1,4 mg
Magnesium19 mg
Kalium250 mg
Zink1,7 mg
Selen4,6 µg
Jod20 µg

Stoffer uden et tal over 0 i Frida er udeladt.

Sammenlignet med Færdigretter

Pr. 100 g har wokret med oksekød, takeaway færre kalorier end gennemsnittet for Færdigretter (165 kcal) og mindre protein end gennemsnittet (9,6 g protein). Gruppen har 15 fødevarer i Frida.

Andre fødevarer i Færdigretter

Kilde: Den Danske Fødevaredatabase (Frida) version 5.5, DTU Fødevareinstituttet, CC BY 4.0. Alle tal er pr. 100 g spiselig del.

Læs også

Din første rekord venter.

Hent appen, og opret en gratis konto, så bygger den en plan efter dig på et par minutter. Intet betalingskort.