Kalorier i salat med kylling, takeaway

100 g salat med kylling, takeaway indeholder 86 kcal, 10 g protein, 2,6 g kulhydrat og 3,7 g fedt.

Næringsindhold pr. 100 g

Næringsindhold i Salat med kylling, takeaway pr. 100 g
Næringsstof	Pr. 100 g
Energi	358 kJ / 86 kcal
Protein	10 g
Kulhydrat	2,6 g
Fedt	3,7 g
heraf mættede fedtsyrer	0,7 g
Kostfibre	1,1 g
Salt	0,7 g

Hvor kommer kalorierne fra?

Andelen af energien fra protein, kulhydrat og fedt. Regnet med 4 kcal pr. gram protein og kulhydrat og 9 kcal pr. gram fedt; kostfibre og alkohol er ikke med.

Energifordeling i Salat med kylling, takeaway
Næringsstof	Andel af energien
Protein	48 %
Kulhydrat	12 %
Fedt	40 %

Vitaminer pr. 100 g

Vitaminer i Salat med kylling, takeaway pr. 100 g
Næringsstof	Pr. 100 g
A-vitamin	36,2 µg
D-vitamin	0,22 µg
E-vitamin	1,2 mg
B1-vitamin	0,06 mg
B2-vitamin	0,07 mg
Niacin	5,6 mg
B6-vitamin	0,12 mg
Folat	23,2 µg
B12-vitamin	0,17 µg
C-vitamin	3,4 mg

Mineraler pr. 100 g

Mineraler i Salat med kylling, takeaway pr. 100 g
Næringsstof	Pr. 100 g
Calcium	33,5 mg
Jern	0,51 mg
Magnesium	21 mg
Kalium	300 mg
Zink	0,48 mg
Selen	4,7 µg

Stoffer uden et tal over 0 i Frida er udeladt.

Sammenlignet med Færdigretter

Pr. 100 g har salat med kylling, takeaway færre kalorier end gennemsnittet for Færdigretter (165 kcal) og omtrent lige så meget protein som gennemsnittet (9,6 g protein). Gruppen har 15 fødevarer i Frida.

Andre fødevarer i Færdigretter

Forloren skildpadde, uspec. · 109 kcal
Grisekød i karrysovs, dybfrost · 119 kcal
Lever, gris, i flødesovs, dybfrost · 124 kcal
Wokret med oksekød, takeaway · 124 kcal
Millionbøf, uspec. · 127 kcal
Kylling i rød karry, takeaway · 136 kcal
Forårsrulle, dybfrost · 151 kcal
Pad Thai med rejer, takeaway · 168 kcal
Sushi, takeaway · 179 kcal
Butter chicken, takeaway · 191 kcal
Forårsrulle med hakket oksekød og hvidkål, friturestegt, fastfood · 203 kcal
Kødrand, dybfrost · 218 kcal

Kilde: Den Danske Fødevaredatabase (Frida) version 5.5, DTU Fødevareinstituttet, CC BY 4.0. Alle tal er pr. 100 g spiselig del.