Kalorier i hvid hvede bolle, grov, industrifremstillet
100 g hvid hvede bolle, grov, industrifremstillet indeholder 231 kcal, 8,2 g protein, 41,5 g kulhydrat og 2 g fedt.
Næringsindhold pr. 100 g
| Næringsstof | Pr. 100 g |
|---|---|
| Energi | 968 kJ / 231 kcal |
| Protein | 8,2 g |
| Kulhydrat | 41,5 g |
| Fedt | 2 g |
| heraf mættede fedtsyrer | 0,5 g |
| Kostfibre | 7,4 g |
| Salt | 0,94 g |
Hvor kommer kalorierne fra?
Andelen af energien fra protein, kulhydrat og fedt. Regnet med 4 kcal pr. gram protein og kulhydrat og 9 kcal pr. gram fedt; kostfibre og alkohol er ikke med.
| Næringsstof | Andel af energien |
|---|---|
| Protein | 15 % |
| Kulhydrat | 77 % |
| Fedt | 8 % |
Mineraler pr. 100 g
| Næringsstof | Pr. 100 g |
|---|---|
| Calcium | 33 mg |
| Jern | 1,6 mg |
| Magnesium | 37 mg |
| Kalium | 195 mg |
| Zink | 1,1 mg |
| Jod | 21,7 µg |
Stoffer uden et tal over 0 i Frida er udeladt.
Sammenlignet med Brød
Pr. 100 g har hvid hvede bolle, grov, industrifremstillet færre kalorier end gennemsnittet for Brød (269 kcal) og omtrent lige så meget protein som gennemsnittet (8,2 g protein). Gruppen har 64 fødevarer i Frida.
Andre fødevarer i Brød
- Rugbrød med fedtrige frø og kerner, industrifremstillet · 215 kcal
- Rugbrød, kun groft rugmel, detailbageri · 216 kcal
- Hvedebrød, groft, fiberbrød · 216 kcal
- Hvid hvede brød, groft, store, industrifremstillet · 223 kcal
- Bondebrød, industrifremstillet · 225 kcal
- Rugbrød, med sigtet mel (soft) og fedtrige frø, industrifremstillet · 228 kcal
- Hvedebrød, groft, kærnebrød · 231 kcal
- Bondebrød med fedtrige frø, industrifremstillet · 235 kcal
- Rugbrød, kun groft rugmel, med fedtrige frø, detailbageri · 242 kcal
- Hvedebrød, bolle, grov, industrifremstillet · 246 kcal
- Grahamsbrød · 249 kcal
- Surbrød · 249 kcal
Kilde: Den Danske Fødevaredatabase (Frida) version 5.5, DTU Fødevareinstituttet, CC BY 4.0. Alle tal er pr. 100 g spiselig del.