Kalorier i hvedebrød, bolle, grov, industrifremstillet
100 g hvedebrød, bolle, grov, industrifremstillet indeholder 246 kcal, 8,2 g protein, 44,3 g kulhydrat og 2,7 g fedt.
Næringsindhold pr. 100 g
| Næringsstof | Pr. 100 g |
|---|---|
| Energi | 1.030 kJ / 246 kcal |
| Protein | 8,2 g |
| Kulhydrat | 44,3 g |
| Fedt | 2,7 g |
| heraf mættede fedtsyrer | 0,9 g |
| Kostfibre | 5,9 g |
| Salt | 1 g |
Hvor kommer kalorierne fra?
Andelen af energien fra protein, kulhydrat og fedt. Regnet med 4 kcal pr. gram protein og kulhydrat og 9 kcal pr. gram fedt; kostfibre og alkohol er ikke med.
| Næringsstof | Andel af energien |
|---|---|
| Protein | 14 % |
| Kulhydrat | 76 % |
| Fedt | 10 % |
Vitaminer pr. 100 g
| Næringsstof | Pr. 100 g |
|---|---|
| E-vitamin | 0,5 mg |
| B1-vitamin | 0,2 mg |
| B2-vitamin | 0,08 mg |
| Niacin | 1,4 mg |
| B6-vitamin | 0,08 mg |
| Folat | 42 µg |
| B12-vitamin | 0,08 µg |
Mineraler pr. 100 g
| Næringsstof | Pr. 100 g |
|---|---|
| Calcium | 44,1 mg |
| Jern | 1,5 mg |
| Magnesium | 30,7 mg |
| Kalium | 175 mg |
| Zink | 0,98 mg |
| Selen | 3,6 µg |
| Jod | 23,6 µg |
Stoffer uden et tal over 0 i Frida er udeladt.
Sammenlignet med Brød
Pr. 100 g har hvedebrød, bolle, grov, industrifremstillet færre kalorier end gennemsnittet for Brød (269 kcal) og omtrent lige så meget protein som gennemsnittet (8,2 g protein). Gruppen har 64 fødevarer i Frida.
Andre fødevarer i Brød
- Rugbrød, kun groft rugmel, med fedtrige frø, detailbageri · 242 kcal
- Grahamsbrød · 249 kcal
- Sigtebrød · 249 kcal
- Surbrød · 249 kcal
- Hvedebrød, italiensk type, stort, detailbageri · 249 kcal
- Hvedebrød, pitabrød, groft · 250 kcal
- Hvedebrød, pitabrød, fint · 251 kcal
- Hvid hvede brød, groft, store, detailbageri · 253 kcal
- Rugbrød, med sigtet mel (soft) og fedtrige frø, detailbageri · 253 kcal
- Hvedebrød, groft, store, industrifremstillet · 253 kcal
- Pølsebrød · 253 kcal
- Hvedebrød, toastbrød, fint, industrifremstillet · 255 kcal
Kilde: Den Danske Fødevaredatabase (Frida) version 5.5, DTU Fødevareinstituttet, CC BY 4.0. Alle tal er pr. 100 g spiselig del.