Spring til indholdet

Kalorier i pølsebrød

100 g pølsebrød indeholder 253 kcal, 8,7 g protein, 44,6 g kulhydrat og 3,8 g fedt.

Næringsindhold pr. 100 g

Næringsindhold i Pølsebrød pr. 100 g
NæringsstofPr. 100 g
Energi1.060 kJ / 253 kcal
Protein8,7 g
Kulhydrat44,6 g
Fedt3,8 g
heraf mættede fedtsyrer0,8 g
Kostfibre2,9 g
Salt0,64 g

Hvor kommer kalorierne fra?

Andelen af energien fra protein, kulhydrat og fedt. Regnet med 4 kcal pr. gram protein og kulhydrat og 9 kcal pr. gram fedt; kostfibre og alkohol er ikke med.

Energifordeling i Pølsebrød
NæringsstofAndel af energien
Protein14 %
Kulhydrat72 %
Fedt14 %

Vitaminer pr. 100 g

Vitaminer i Pølsebrød pr. 100 g
NæringsstofPr. 100 g
E-vitamin0,5 mg
B1-vitamin0,17 mg
B2-vitamin0,07 mg
Niacin1,5 mg
B6-vitamin0,06 mg
Folat38 µg

Mineraler pr. 100 g

Mineraler i Pølsebrød pr. 100 g
NæringsstofPr. 100 g
Calcium42,5 mg
Jern1,1 mg
Magnesium18 mg
Kalium136 mg
Zink0,63 mg
Selen2,7 µg
Jod15,2 µg

Stoffer uden et tal over 0 i Frida er udeladt.

Sammenlignet med Brød

Pr. 100 g har pølsebrød færre kalorier end gennemsnittet for Brød (269 kcal) og mere protein end gennemsnittet (8,2 g protein). Gruppen har 64 fødevarer i Frida.

Andre fødevarer i Brød

Kilde: Den Danske Fødevaredatabase (Frida) version 5.5, DTU Fødevareinstituttet, CC BY 4.0. Alle tal er pr. 100 g spiselig del.

Læs også

Din første rekord venter.

Hent appen, og opret en gratis konto, så bygger den en plan efter dig på et par minutter. Intet betalingskort.