Spring til indholdet

Kalorier i flødeyoghurt naturel, 10% fedt (Græsk og Tyrkisk stil)

100 g flødeyoghurt naturel, 10% fedt (Græsk og Tyrkisk stil) indeholder 121 kcal, 5 g protein, 5,6 g kulhydrat og 8,7 g fedt.

Næringsindhold pr. 100 g

Næringsindhold i Flødeyoghurt naturel, 10% fedt (Græsk og Tyrkisk stil) pr. 100 g
NæringsstofPr. 100 g
Energi505 kJ / 121 kcal
Protein5 g
Kulhydrat5,6 g
Fedt8,7 g
heraf mættede fedtsyrer4,7 g
Kostfibre0 g
Salt0,2 g

Hvor kommer kalorierne fra?

Andelen af energien fra protein, kulhydrat og fedt. Regnet med 4 kcal pr. gram protein og kulhydrat og 9 kcal pr. gram fedt; kostfibre og alkohol er ikke med.

Energifordeling i Flødeyoghurt naturel, 10% fedt (Græsk og Tyrkisk stil)
NæringsstofAndel af energien
Protein17 %
Kulhydrat18 %
Fedt65 %

Vitaminer pr. 100 g

Vitaminer i Flødeyoghurt naturel, 10% fedt (Græsk og Tyrkisk stil) pr. 100 g
NæringsstofPr. 100 g
A-vitamin58,5 µg
D-vitamin0,14 µg
E-vitamin0,39 mg
B1-vitamin0,03 mg
B2-vitamin0,16 mg
Niacin1,2 mg
B6-vitamin0,05 mg
Folat13,2 µg
B12-vitamin0,33 µg

Mineraler pr. 100 g

Mineraler i Flødeyoghurt naturel, 10% fedt (Græsk og Tyrkisk stil) pr. 100 g
NæringsstofPr. 100 g
Calcium114 mg
Jern0,03 mg
Magnesium10,4 mg
Kalium150 mg
Zink0,44 mg
Selen2,2 µg
Jod14,4 µg

Stoffer uden et tal over 0 i Frida er udeladt.

Sammenlignet med Syrnede mælkeprodukter

Pr. 100 g har flødeyoghurt naturel, 10% fedt (Græsk og Tyrkisk stil) flere kalorier end gennemsnittet for Syrnede mælkeprodukter (99 kcal) og mere protein end gennemsnittet (4,3 g protein). Gruppen har 30 fødevarer i Frida.

Andre fødevarer i Syrnede mælkeprodukter

Kilde: Den Danske Fødevaredatabase (Frida) version 5.5, DTU Fødevareinstituttet, CC BY 4.0. Alle tal er pr. 100 g spiselig del.

Læs også

Din første rekord venter.

Hent appen, og opret en gratis konto, så bygger den en plan efter dig på et par minutter. Intet betalingskort.