Kalorier i sildepostej
100 g sildepostej indeholder 346 kcal, 11,1 g protein, 0,9 g kulhydrat og 33,1 g fedt.
Næringsindhold pr. 100 g
| Næringsstof | Pr. 100 g |
|---|---|
| Energi | 1.446 kJ / 346 kcal |
| Protein | 11,1 g |
| Kulhydrat | 0,9 g |
| Fedt | 33,1 g |
| heraf mættede fedtsyrer | 8,4 g |
| Kostfibre | 0 g |
| Salt | 1,8 g |
Hvor kommer kalorierne fra?
Andelen af energien fra protein, kulhydrat og fedt. Regnet med 4 kcal pr. gram protein og kulhydrat og 9 kcal pr. gram fedt; kostfibre og alkohol er ikke med.
| Næringsstof | Andel af energien |
|---|---|
| Protein | 13 % |
| Kulhydrat | 1 % |
| Fedt | 86 % |
Vitaminer pr. 100 g
| Næringsstof | Pr. 100 g |
|---|---|
| A-vitamin | 142 µg |
| D-vitamin | 8 µg |
Mineraler pr. 100 g
| Næringsstof | Pr. 100 g |
|---|---|
| Calcium | 31 mg |
| Jern | 1,2 mg |
| Magnesium | 17,6 mg |
| Kalium | 199 mg |
| Zink | 0,9 mg |
| Selen | 20 µg |
| Jod | 27 µg |
Stoffer uden et tal over 0 i Frida er udeladt.
Sammenlignet med Fiskeprodukter
Pr. 100 g har sildepostej flere kalorier end gennemsnittet for Fiskeprodukter (198 kcal) og mindre protein end gennemsnittet (16,7 g protein). Gruppen har 49 fødevarer i Frida.
Andre fødevarer i Fiskeprodukter
- Kippers i olie, konserves · 249 kcal
- Rødspætte, filet, paneret, friturestegt · 251 kcal
- Spegesild · 264 kcal
- Laks, atlantisk, opdræt, varmrøget · 267 kcal
- Sild, marineret · 272 kcal
- Sild, paneret, stegt, i lage · 272 kcal
- Sild, marineret, i karrysauce · 279 kcal
- Fiskefilet, paneret, stegt, delikatesse · 281 kcal
- Fiskefilet, paneret, friturestegt, fastfood · 286 kcal
- Makrel, røget · 300 kcal
- Ål, røget · 329 kcal
- Stenbider, røget · 373 kcal
Kilde: Den Danske Fødevaredatabase (Frida) version 5.5, DTU Fødevareinstituttet, CC BY 4.0. Alle tal er pr. 100 g spiselig del.