Kalorier i fiskefilet, paneret, friturestegt, fastfood

Næringsindhold pr. 100 g

Hvor kommer kalorierne fra?

Andelen af energien fra protein, kulhydrat og fedt. Regnet med 4 kcal pr. gram protein og kulhydrat og 9 kcal pr. gram fedt; kostfibre og alkohol er ikke med.

Vitaminer pr. 100 g

Mineraler pr. 100 g

Stoffer uden et tal over 0 i Frida er udeladt.

Sammenlignet med Fiskeprodukter

Pr. 100 g har fiskefilet, paneret, friturestegt, fastfood flere kalorier end gennemsnittet for Fiskeprodukter (198 kcal) og mindre protein end gennemsnittet (16,7 g protein). Gruppen har 49 fødevarer i Frida.

Andre fødevarer i Fiskeprodukter

• Sild, marineret, kryddersild · 229 kcal
• Sild, marineret, i madeirasauce · 232 kcal
• Kippers i olie, konserves · 249 kcal
• Rødspætte, filet, paneret, friturestegt · 251 kcal
• Spegesild · 264 kcal
• Laks, atlantisk, opdræt, varmrøget · 267 kcal
• Sild, marineret · 272 kcal
• Sild, paneret, stegt, i lage · 272 kcal
• Sild, marineret, i karrysauce · 279 kcal
• Fiskefilet, paneret, stegt, delikatesse · 281 kcal
• Makrel, røget · 300 kcal
• Ål, røget · 329 kcal

Kilde: Den Danske Fødevaredatabase (Frida) version 5.5, DTU Fødevareinstituttet, CC BY 4.0. Alle tal er pr. 100 g spiselig del.

Læs også

• Kalorier i alle fødevarer
• Kalorietæller
• Beregn dit kalorieforbrug
• Madplan