Kalorier i sild, marineret, kryddersild
100 g sild, marineret, kryddersild indeholder 229 kcal, 12,4 g protein, 10,7 g kulhydrat og 15,2 g fedt.
Næringsindhold pr. 100 g
| Næringsstof | Pr. 100 g |
|---|---|
| Energi | 959 kJ / 229 kcal |
| Protein | 12,4 g |
| Kulhydrat | 10,7 g |
| heraf tilsat sukker | 11 g |
| Fedt | 15,2 g |
| heraf mættede fedtsyrer | 3,4 g |
| Kostfibre | 0 g |
| Salt | 3 g |
Hvor kommer kalorierne fra?
Andelen af energien fra protein, kulhydrat og fedt. Regnet med 4 kcal pr. gram protein og kulhydrat og 9 kcal pr. gram fedt; kostfibre og alkohol er ikke med.
| Næringsstof | Andel af energien |
|---|---|
| Protein | 21 % |
| Kulhydrat | 19 % |
| Fedt | 60 % |
Vitaminer pr. 100 g
| Næringsstof | Pr. 100 g |
|---|---|
| A-vitamin | 17 µg |
| D-vitamin | 13 µg |
| E-vitamin | 1,6 mg |
| B1-vitamin | 0,03 mg |
| B2-vitamin | 0,17 mg |
| Niacin | 2,3 mg |
| B6-vitamin | 0,2 mg |
| Folat | 1,8 µg |
| B12-vitamin | 6,2 µg |
Mineraler pr. 100 g
| Næringsstof | Pr. 100 g |
|---|---|
| Calcium | 30 mg |
| Jern | 0,92 mg |
| Magnesium | 6,4 mg |
| Kalium | 44 mg |
| Zink | 0,64 mg |
| Selen | 19 µg |
| Jod | 35 µg |
Stoffer uden et tal over 0 i Frida er udeladt.
Sammenlignet med Fiskeprodukter
Pr. 100 g har sild, marineret, kryddersild flere kalorier end gennemsnittet for Fiskeprodukter (198 kcal) og mindre protein end gennemsnittet (16,7 g protein). Gruppen har 49 fødevarer i Frida.
Andre fødevarer i Fiskeprodukter
- Bækforel, filet, røget · 204 kcal
- Brisling (sardin), i olie, konserves · 205 kcal
- Sardin, i olie, konserves · 205 kcal
- Brisling (sardin), i tomat, konserves · 206 kcal
- Ansjos, marineret, konserves · 215 kcal
- Brisling (ansjovis), marineret, konserves · 215 kcal
- Sild, røget · 216 kcal
- Makrel, filet, naturel, konserves · 224 kcal
- Laks, atlantisk, vild, konserves · 228 kcal
- Sild, marineret, i madeirasauce · 232 kcal
- Kippers i olie, konserves · 249 kcal
- Rødspætte, filet, paneret, friturestegt · 251 kcal
Kilde: Den Danske Fødevaredatabase (Frida) version 5.5, DTU Fødevareinstituttet, CC BY 4.0. Alle tal er pr. 100 g spiselig del.