Spring til indholdet

Kalorier i pølse, cervelatpølse, pålæg

100 g pølse, cervelatpølse, pålæg indeholder 277 kcal, 11,1 g protein, 4,5 g kulhydrat og 23,7 g fedt.

Næringsindhold pr. 100 g

Næringsindhold i Pølse, cervelatpølse, pålæg pr. 100 g
NæringsstofPr. 100 g
Energi1.158 kJ / 277 kcal
Protein11,1 g
Kulhydrat4,5 g
Fedt23,7 g
heraf mættede fedtsyrer9 g
Kostfibre0,3 g
Salt2,9 g

Hvor kommer kalorierne fra?

Andelen af energien fra protein, kulhydrat og fedt. Regnet med 4 kcal pr. gram protein og kulhydrat og 9 kcal pr. gram fedt; kostfibre og alkohol er ikke med.

Energifordeling i Pølse, cervelatpølse, pålæg
NæringsstofAndel af energien
Protein16 %
Kulhydrat7 %
Fedt77 %

Vitaminer pr. 100 g

Vitaminer i Pølse, cervelatpølse, pålæg pr. 100 g
NæringsstofPr. 100 g
D-vitamin0,47 µg
B1-vitamin0,35 mg
B2-vitamin0,15 mg
Niacin4,4 mg
B6-vitamin0,11 mg
Folat4,8 µg
B12-vitamin0,74 µg

Mineraler pr. 100 g

Mineraler i Pølse, cervelatpølse, pålæg pr. 100 g
NæringsstofPr. 100 g
Calcium22,1 mg
Jern0,76 mg
Magnesium16,3 mg
Kalium174 mg
Zink1,1 mg
Selen7,3 µg
Jod2,1 µg

Stoffer uden et tal over 0 i Frida er udeladt.

Sammenlignet med Pålægsvarer

Pr. 100 g har pølse, cervelatpølse, pålæg flere kalorier end gennemsnittet for Pålægsvarer (254 kcal) og mindre protein end gennemsnittet (14,8 g protein). Gruppen har 26 fødevarer i Frida.

Andre fødevarer i Pålægsvarer

Kilde: Den Danske Fødevaredatabase (Frida) version 5.5, DTU Fødevareinstituttet, CC BY 4.0. Alle tal er pr. 100 g spiselig del.

Læs også

Din første rekord venter.

Hent appen, og opret en gratis konto, så bygger den en plan efter dig på et par minutter. Intet betalingskort.