Kalorier i pizza topping (Revet ost, Mozzarella)
100 g pizza topping (Revet ost, Mozzarella) indeholder 315 kcal, 19,7 g protein, 8,1 g kulhydrat og 22,7 g fedt.
Næringsindhold pr. 100 g
| Næringsstof | Pr. 100 g |
|---|---|
| Energi | 1.320 kJ / 315 kcal |
| Protein | 19,7 g |
| Kulhydrat | 8,1 g |
| Fedt | 22,7 g |
| heraf mættede fedtsyrer | 12,7 g |
| Kostfibre | 0 g |
| Salt | 1,5 g |
Hvor kommer kalorierne fra?
Andelen af energien fra protein, kulhydrat og fedt. Regnet med 4 kcal pr. gram protein og kulhydrat og 9 kcal pr. gram fedt; kostfibre og alkohol er ikke med.
| Næringsstof | Andel af energien |
|---|---|
| Protein | 25 % |
| Kulhydrat | 10 % |
| Fedt | 65 % |
Vitaminer pr. 100 g
| Næringsstof | Pr. 100 g |
|---|---|
| A-vitamin | 160 µg |
| D-vitamin | 0,32 µg |
| E-vitamin | 1,4 mg |
| B1-vitamin | 0,02 mg |
| B2-vitamin | 0,17 mg |
| Niacin | 4,8 mg |
| B6-vitamin | 0,04 mg |
| Folat | 7 µg |
| B12-vitamin | 0,65 µg |
| C-vitamin | 0,6 mg |
Mineraler pr. 100 g
| Næringsstof | Pr. 100 g |
|---|---|
| Calcium | 574 mg |
| Jern | 0,09 mg |
| Magnesium | 22,3 mg |
| Kalium | 69,8 mg |
| Zink | 2,8 mg |
| Selen | 8,9 µg |
| Jod | 14,3 µg |
Stoffer uden et tal over 0 i Frida er udeladt.
Sammenlignet med Smelteost
Pr. 100 g har pizza topping (Revet ost, Mozzarella) flere kalorier end gennemsnittet for Smelteost (245 kcal) og omtrent lige så meget protein som gennemsnittet (20,5 g protein). Gruppen har 6 fødevarer i Frida.
Andre fødevarer i Smelteost
- Rejeost, let, 8% fedt, (Smelteost med rejer) · 151 kcal
- Skinkeost 30+ (Smelteost med skinke) · 216 kcal
- Smelteost, 20+ · 224 kcal
- Smelteost, 30+ · 256 kcal
- Smelteost, 45+ · 307 kcal
Kilde: Den Danske Fødevaredatabase (Frida) version 5.5, DTU Fødevareinstituttet, CC BY 4.0. Alle tal er pr. 100 g spiselig del.