Kalorier i oksekød, tykstegsfilet uden kappe, rå

Næringsindhold pr. 100 g

Hvor kommer kalorierne fra?

Andelen af energien fra protein, kulhydrat og fedt. Regnet med 4 kcal pr. gram protein og kulhydrat og 9 kcal pr. gram fedt; kostfibre og alkohol er ikke med.

Vitaminer pr. 100 g

Mineraler pr. 100 g

Stoffer uden et tal over 0 i Frida er udeladt.

Sammenlignet med Oksekød

Pr. 100 g har oksekød, tykstegsfilet uden kappe, rå færre kalorier end gennemsnittet for Oksekød (195 kcal) og mere protein end gennemsnittet (19,1 g protein). Gruppen har 37 fødevarer i Frida.

Andre fødevarer i Oksekød

• Oksekød, inderlår uden kappe, rå · 118 kcal
• Oksekød, uspec., helt magert, råt · 125 kcal
• Oksekød, mørbrad, afpudset, rå · 138 kcal
• Oksekød, skank (osso buco), rå · 140 kcal
• Oksekød, flanksteak, rå · 142 kcal
• Oksekød, lårtunge, rå · 145 kcal
• Oksekød, yderlår, råt · 146 kcal
• Oksekød, klump uden kappe, rå · 147 kcal
• Oksekød, uspec., magert, råt · 152 kcal
• Oksekød, inderlår med kappe, rå · 162 kcal
• Oksekød, hakket, 5-10% fedt, rå · 164 kcal
• Oksekød, mellemskært, råt · 164 kcal

Kilde: Den Danske Fødevaredatabase (Frida) version 5.5, DTU Fødevareinstituttet, CC BY 4.0. Alle tal er pr. 100 g spiselig del.

Læs også

• Kalorier i alle fødevarer
• Kalorietæller
• Beregn dit kalorieforbrug
• Madplan