Kalorier i roquefort, 50+
100 g roquefort, 50+ indeholder 343 kcal, 19,4 g protein, 0 g kulhydrat og 29,5 g fedt.
Næringsindhold pr. 100 g
| Næringsstof | Pr. 100 g |
|---|---|
| Energi | 1.435 kJ / 343 kcal |
| Protein | 19,4 g |
| Kulhydrat | 0 g |
| Fedt | 29,5 g |
| heraf mættede fedtsyrer | 19,1 g |
| Kostfibre | 0 g |
| Salt | 3,7 g |
Hvor kommer kalorierne fra?
Andelen af energien fra protein, kulhydrat og fedt. Regnet med 4 kcal pr. gram protein og kulhydrat og 9 kcal pr. gram fedt; kostfibre og alkohol er ikke med.
| Næringsstof | Andel af energien |
|---|---|
| Protein | 23 % |
| Kulhydrat | 0 % |
| Fedt | 77 % |
Vitaminer pr. 100 g
| Næringsstof | Pr. 100 g |
|---|---|
| A-vitamin | 273 µg |
| D-vitamin | 0,29 µg |
| E-vitamin | 0,75 mg |
| B1-vitamin | 0,04 mg |
| B2-vitamin | 0,5 mg |
| Niacin | 5,6 mg |
| B6-vitamin | 0,23 mg |
| Folat | 70 µg |
| B12-vitamin | 1,2 µg |
Mineraler pr. 100 g
| Næringsstof | Pr. 100 g |
|---|---|
| Calcium | 620 mg |
| Jern | 0,14 mg |
| Magnesium | 30 mg |
| Kalium | 91 mg |
| Zink | 2,1 mg |
| Selen | 7 µg |
| Jod | 9 µg |
Stoffer uden et tal over 0 i Frida er udeladt.
Sammenlignet med Halvfast løbeost
Pr. 100 g har roquefort, 50+ flere kalorier end gennemsnittet for Halvfast løbeost (301 kcal) og mere protein end gennemsnittet (18,3 g protein). Gruppen har 7 fødevarer i Frida.
Andre fødevarer i Halvfast løbeost
- Feta, 5% (Salat-tern) · 176 kcal
- Feta, 40+ · 258 kcal
- Gedeost, i saltlage, 20-25% · 271 kcal
- Feta, 50+ · 303 kcal
- Danablu 50+ · 350 kcal
- Danablu 60+ · 407 kcal
Kilde: Den Danske Fødevaredatabase (Frida) version 5.5, DTU Fødevareinstituttet, CC BY 4.0. Alle tal er pr. 100 g spiselig del.