Kalorier i mandeldrik, ikke beriget
100 g mandeldrik, ikke beriget indeholder 48 kcal, 0,9 g protein, 4,7 g kulhydrat og 2,8 g fedt.
Næringsindhold pr. 100 g
| Næringsstof | Pr. 100 g |
|---|---|
| Energi | 199 kJ / 48 kcal |
| Protein | 0,9 g |
| Kulhydrat | 4,7 g |
| heraf tilsat sukker | 2 g |
| Fedt | 2,8 g |
| heraf mættede fedtsyrer | 0,8 g |
| Kostfibre | 0 g |
| Salt | 0,11 g |
Hvor kommer kalorierne fra?
Andelen af energien fra protein, kulhydrat og fedt. Regnet med 4 kcal pr. gram protein og kulhydrat og 9 kcal pr. gram fedt; kostfibre og alkohol er ikke med.
| Næringsstof | Andel af energien |
|---|---|
| Protein | 8 % |
| Kulhydrat | 39 % |
| Fedt | 53 % |
Vitaminer pr. 100 g
| Næringsstof | Pr. 100 g |
|---|---|
| E-vitamin | 0,8 mg |
| B2-vitamin | 0,03 mg |
| Niacin | 0,31 mg |
| Folat | 0,13 µg |
| B12-vitamin | 0,01 µg |
Mineraler pr. 100 g
| Næringsstof | Pr. 100 g |
|---|---|
| Calcium | 10,3 mg |
| Jern | 0,16 mg |
| Magnesium | 9,5 mg |
| Kalium | 32,9 mg |
| Zink | 0,15 mg |
| Jod | 0,3 µg |
Stoffer uden et tal over 0 i Frida er udeladt.
Sammenlignet med Plantebaserede alternativer til mælkeprodukter
Pr. 100 g har mandeldrik, ikke beriget omtrent lige så mange kalorier som gennemsnittet for Plantebaserede alternativer til mælkeprodukter (47 kcal) og omtrent lige så meget protein som gennemsnittet (1,1 g protein). Gruppen har 9 fødevarer i Frida.
Andre fødevarer i Plantebaserede alternativer til mælkeprodukter
- Mandeldrik, tilsat calcium · 28 kcal
- Havredrik, tilsat calcium · 39 kcal
- Sojadrik, tilsat calcium · 45 kcal
- Havredrik, ikke beriget · 48 kcal
- Risdrik, ikke beriget · 50 kcal
- Sojadrik, kommercielt tilberedt, ikke beriget · 50 kcal
- Risdrik, tilsat calcium · 54 kcal
- Havredrik, tilsat calcium og vitaminer · 62 kcal
Kilde: Den Danske Fødevaredatabase (Frida) version 5.5, DTU Fødevareinstituttet, CC BY 4.0. Alle tal er pr. 100 g spiselig del.