Kalorier i kiks, havre, søde
100 g kiks, havre, søde indeholder 468 kcal, 6,9 g protein, 63,6 g kulhydrat og 19,6 g fedt.
Næringsindhold pr. 100 g
| Næringsstof | Pr. 100 g |
|---|---|
| Energi | 1.959 kJ / 468 kcal |
| Protein | 6,9 g |
| Kulhydrat | 63,6 g |
| heraf tilsat sukker | 21 g |
| Fedt | 19,6 g |
| heraf mættede fedtsyrer | 7 g |
| Kostfibre | 4,9 g |
| Salt | 0,79 g |
Hvor kommer kalorierne fra?
Andelen af energien fra protein, kulhydrat og fedt. Regnet med 4 kcal pr. gram protein og kulhydrat og 9 kcal pr. gram fedt; kostfibre og alkohol er ikke med.
| Næringsstof | Andel af energien |
|---|---|
| Protein | 6 % |
| Kulhydrat | 56 % |
| Fedt | 38 % |
Sammenlignet med Kiks og småkager
Pr. 100 g har kiks, havre, søde omtrent lige så mange kalorier som gennemsnittet for Kiks og småkager (478 kcal) og mere protein end gennemsnittet (6 g protein). Gruppen har 24 fødevarer i Frida.
Andre fødevarer i Kiks og småkager
- Kiks, Marie · 435 kcal
- Müslibar · 435 kcal
- Kiks til ost, Cream Crackers · 443 kcal
- Kiks, rug · 446 kcal
- Kiks, 20-30% fuldkorn, digestivetype · 460 kcal
- Småkage, kokoskager, industrifremstillet · 460 kcal
- Kammerjunkere · 467 kcal
- Småkage, brunkage, industrifremstillet · 469 kcal
- Småkage, pebernød, industrifremstillet · 476 kcal
- Kiks, dobbelte, hvede, søde · 481 kcal
- Småkage, med lavt sukkerindhold (sukkerfri, light) industrifremstillet · 483 kcal
- Kiks, havre, søde, med chokolade · 489 kcal
Kilde: Den Danske Fødevaredatabase (Frida) version 5.5, DTU Fødevareinstituttet, CC BY 4.0. Alle tal er pr. 100 g spiselig del.