Kalorier i tungepølse, pålæg
100 g tungepølse, pålæg indeholder 148 kcal, 9,8 g protein, 4,8 g kulhydrat og 10 g fedt.
Næringsindhold pr. 100 g
| Næringsstof | Pr. 100 g |
|---|---|
| Energi | 619 kJ / 148 kcal |
| Protein | 9,8 g |
| Kulhydrat | 4,8 g |
| Fedt | 10 g |
| Kostfibre | 0 g |
| Salt | 3 g |
Hvor kommer kalorierne fra?
Andelen af energien fra protein, kulhydrat og fedt. Regnet med 4 kcal pr. gram protein og kulhydrat og 9 kcal pr. gram fedt; kostfibre og alkohol er ikke med.
| Næringsstof | Andel af energien |
|---|---|
| Protein | 26 % |
| Kulhydrat | 13 % |
| Fedt | 61 % |
Mineraler pr. 100 g
| Næringsstof | Pr. 100 g |
|---|---|
| Jern | 1,7 mg |
| Kalium | 230 mg |
| Zink | 1,9 mg |
Stoffer uden et tal over 0 i Frida er udeladt.
Sammenlignet med Pålægsvarer
Pr. 100 g har tungepølse, pålæg færre kalorier end gennemsnittet for Pålægsvarer (254 kcal) og mindre protein end gennemsnittet (14,8 g protein). Gruppen har 26 fødevarer i Frida.
Andre fødevarer i Pålægsvarer
- Salt kød, pålæg · 100 kcal
- Grisefilet, røget, pålæg · 112 kcal
- Hamburgerryg, kogt · 119 kcal
- Roastbeef, pålæg · 120 kcal
- Hamburgerryg, røget · 121 kcal
- Kødpølse, fedtreduceret, pålæg · 130 kcal
- Leverpostej, fedtreduceret · 150 kcal
- Sylte · 217 kcal
- Skinkepølse, pålæg · 222 kcal
- Pølse, bierwurst · 228 kcal
- Jagtpølse, pålæg · 237 kcal
- Leverpostej · 239 kcal
Kilde: Den Danske Fødevaredatabase (Frida) version 5.5, DTU Fødevareinstituttet, CC BY 4.0. Alle tal er pr. 100 g spiselig del.