Kalorier i tomatjuice
100 g tomatjuice indeholder 20 kcal, 0,9 g protein, 3,3 g kulhydrat og 0,3 g fedt.
Næringsindhold pr. 100 g
| Næringsstof | Pr. 100 g |
|---|---|
| Energi | 84 kJ / 20 kcal |
| Protein | 0,9 g |
| Kulhydrat | 3,3 g |
| Fedt | 0,3 g |
| heraf mættede fedtsyrer | 0,1 g |
| Kostfibre | 0,4 g |
| Salt | 0,52 g |
Hvor kommer kalorierne fra?
Andelen af energien fra protein, kulhydrat og fedt. Regnet med 4 kcal pr. gram protein og kulhydrat og 9 kcal pr. gram fedt; kostfibre og alkohol er ikke med.
| Næringsstof | Andel af energien |
|---|---|
| Protein | 18 % |
| Kulhydrat | 68 % |
| Fedt | 14 % |
Vitaminer pr. 100 g
| Næringsstof | Pr. 100 g |
|---|---|
| A-vitamin | 32,7 µg |
| E-vitamin | 0,32 mg |
| B1-vitamin | 0,1 mg |
| B2-vitamin | 0,08 mg |
| Niacin | 0,73 mg |
| B6-vitamin | 0,07 mg |
| Folat | 20 µg |
| C-vitamin | 8 mg |
Mineraler pr. 100 g
| Næringsstof | Pr. 100 g |
|---|---|
| Calcium | 13,5 mg |
| Jern | 0,36 mg |
| Magnesium | 9,6 mg |
| Kalium | 209 mg |
| Zink | 0,12 mg |
| Selen | 0,5 µg |
| Jod | 1,2 µg |
Stoffer uden et tal over 0 i Frida er udeladt.
Sammenlignet med Grøntsagsjuice
Pr. 100 g har tomatjuice færre kalorier end gennemsnittet for Grøntsagsjuice (25 kcal) og mere protein end gennemsnittet (0,7 g protein). Gruppen har 3 fødevarer i Frida.
Andre fødevarer i Grøntsagsjuice
- Blandet grøntsagsjuice · 24 kcal
- Gulerodsjuice · 31 kcal
Kilde: Den Danske Fødevaredatabase (Frida) version 5.5, DTU Fødevareinstituttet, CC BY 4.0. Alle tal er pr. 100 g spiselig del.