Kalorier i blandet grøntsagsjuice
100 g blandet grøntsagsjuice indeholder 24 kcal, 0,6 g protein, 5 g kulhydrat og 0,1 g fedt.
Næringsindhold pr. 100 g
| Næringsstof | Pr. 100 g |
|---|---|
| Energi | 101 kJ / 24 kcal |
| Protein | 0,6 g |
| Kulhydrat | 5 g |
| Fedt | 0,1 g |
| Kostfibre | 0,4 g |
| Salt | 0,65 g |
Hvor kommer kalorierne fra?
Andelen af energien fra protein, kulhydrat og fedt. Regnet med 4 kcal pr. gram protein og kulhydrat og 9 kcal pr. gram fedt; kostfibre og alkohol er ikke med.
| Næringsstof | Andel af energien |
|---|---|
| Protein | 10 % |
| Kulhydrat | 86 % |
| Fedt | 4 % |
Vitaminer pr. 100 g
| Næringsstof | Pr. 100 g |
|---|---|
| A-vitamin | 205 µg |
| E-vitamin | 1 mg |
| B1-vitamin | 0,04 mg |
| B2-vitamin | 0,03 mg |
| Niacin | 0,63 mg |
| B6-vitamin | 0,14 mg |
| Folat | 13 µg |
| C-vitamin | 6,8 mg |
Mineraler pr. 100 g
| Næringsstof | Pr. 100 g |
|---|---|
| Calcium | 15,3 mg |
| Jern | 0,26 mg |
| Magnesium | 10,3 mg |
| Kalium | 242 mg |
| Zink | 0,11 mg |
| Selen | 0,5 µg |
| Jod | 0,93 µg |
Stoffer uden et tal over 0 i Frida er udeladt.
Sammenlignet med Grøntsagsjuice
Pr. 100 g har blandet grøntsagsjuice omtrent lige så mange kalorier som gennemsnittet for Grøntsagsjuice (25 kcal) og omtrent lige så meget protein som gennemsnittet (0,7 g protein). Gruppen har 3 fødevarer i Frida.
Andre fødevarer i Grøntsagsjuice
- Tomatjuice · 20 kcal
- Gulerodsjuice · 31 kcal
Kilde: Den Danske Fødevaredatabase (Frida) version 5.5, DTU Fødevareinstituttet, CC BY 4.0. Alle tal er pr. 100 g spiselig del.