Kalorier i salat, mayonnaise-, makrel-
100 g salat, mayonnaise-, makrel- indeholder 398 kcal, 8,9 g protein, 2,5 g kulhydrat og 39,1 g fedt.
Næringsindhold pr. 100 g
| Næringsstof | Pr. 100 g |
|---|---|
| Energi | 1.666 kJ / 398 kcal |
| Protein | 8,9 g |
| Kulhydrat | 2,5 g |
| Fedt | 39,1 g |
| heraf mættede fedtsyrer | 4,1 g |
| Kostfibre | 0,3 g |
| Salt | 0,76 g |
Hvor kommer kalorierne fra?
Andelen af energien fra protein, kulhydrat og fedt. Regnet med 4 kcal pr. gram protein og kulhydrat og 9 kcal pr. gram fedt; kostfibre og alkohol er ikke med.
| Næringsstof | Andel af energien |
|---|---|
| Protein | 9 % |
| Kulhydrat | 2 % |
| Fedt | 89 % |
Vitaminer pr. 100 g
| Næringsstof | Pr. 100 g |
|---|---|
| A-vitamin | 41 µg |
Stoffer uden et tal over 0 i Frida er udeladt.
Sammenlignet med Pålægssalater
Pr. 100 g har salat, mayonnaise-, makrel- flere kalorier end gennemsnittet for Pålægssalater (259 kcal) og mere protein end gennemsnittet (5,6 g protein). Gruppen har 12 fødevarer i Frida.
Andre fødevarer i Pålægssalater
- Hønsesalat, light · 155 kcal
- Italiensk salat · 206 kcal
- Skinkesalat, light · 215 kcal
- Tunsalat · 221 kcal
- Hønsesalat · 224 kcal
- Karrysalat · 225 kcal
- Æggesalat · 242 kcal
- Peberrodssalat · 273 kcal
- Kylling & bacon salat · 284 kcal
- Skinkesalat · 286 kcal
- Skaldyrssalat · 383 kcal
Kilde: Den Danske Fødevaredatabase (Frida) version 5.5, DTU Fødevareinstituttet, CC BY 4.0. Alle tal er pr. 100 g spiselig del.