Kalorier i kylling & bacon salat
100 g kylling & bacon salat indeholder 284 kcal, 6,3 g protein, 4 g kulhydrat og 26,9 g fedt.
Næringsindhold pr. 100 g
| Næringsstof | Pr. 100 g |
|---|---|
| Energi | 1.188 kJ / 284 kcal |
| Protein | 6,3 g |
| Kulhydrat | 4 g |
| heraf tilsat sukker | 0,6 g |
| Fedt | 26,9 g |
| heraf mættede fedtsyrer | 2,3 g |
| Kostfibre | 0,6 g |
| Salt | 1,8 g |
Hvor kommer kalorierne fra?
Andelen af energien fra protein, kulhydrat og fedt. Regnet med 4 kcal pr. gram protein og kulhydrat og 9 kcal pr. gram fedt; kostfibre og alkohol er ikke med.
| Næringsstof | Andel af energien |
|---|---|
| Protein | 9 % |
| Kulhydrat | 6 % |
| Fedt | 85 % |
Vitaminer pr. 100 g
| Næringsstof | Pr. 100 g |
|---|---|
| D-vitamin | 0,28 µg |
| E-vitamin | 5 mg |
| B1-vitamin | 0,05 mg |
| B2-vitamin | 0,06 mg |
| Niacin | 4 mg |
| B6-vitamin | 0,05 mg |
| Folat | 2,5 µg |
| B12-vitamin | 0,19 µg |
| C-vitamin | 0,66 mg |
Mineraler pr. 100 g
| Næringsstof | Pr. 100 g |
|---|---|
| Calcium | 10,5 mg |
| Magnesium | 9 mg |
| Kalium | 170 mg |
| Zink | 0,46 mg |
| Selen | 5 µg |
| Jod | 11 µg |
Stoffer uden et tal over 0 i Frida er udeladt.
Sammenlignet med Pålægssalater
Pr. 100 g har kylling & bacon salat flere kalorier end gennemsnittet for Pålægssalater (259 kcal) og mere protein end gennemsnittet (5,6 g protein). Gruppen har 12 fødevarer i Frida.
Andre fødevarer i Pålægssalater
- Hønsesalat, light · 155 kcal
- Italiensk salat · 206 kcal
- Skinkesalat, light · 215 kcal
- Tunsalat · 221 kcal
- Hønsesalat · 224 kcal
- Karrysalat · 225 kcal
- Æggesalat · 242 kcal
- Peberrodssalat · 273 kcal
- Skinkesalat · 286 kcal
- Skaldyrssalat · 383 kcal
- Salat, mayonnaise-, makrel- · 398 kcal
Kilde: Den Danske Fødevaredatabase (Frida) version 5.5, DTU Fødevareinstituttet, CC BY 4.0. Alle tal er pr. 100 g spiselig del.