Kalorier i pop Corn (poppede majskærner)
100 g pop Corn (poppede majskærner) indeholder 489 kcal, 9,6 g protein, 53,7 g kulhydrat og 24,3 g fedt.
Næringsindhold pr. 100 g
| Næringsstof | Pr. 100 g |
|---|---|
| Energi | 2.045 kJ / 489 kcal |
| Protein | 9,6 g |
| Kulhydrat | 53,7 g |
| Fedt | 24,3 g |
| heraf mættede fedtsyrer | 15,7 g |
| Kostfibre | 8,1 g |
| Salt | 1 g |
Hvor kommer kalorierne fra?
Andelen af energien fra protein, kulhydrat og fedt. Regnet med 4 kcal pr. gram protein og kulhydrat og 9 kcal pr. gram fedt; kostfibre og alkohol er ikke med.
| Næringsstof | Andel af energien |
|---|---|
| Protein | 8 % |
| Kulhydrat | 46 % |
| Fedt | 46 % |
Vitaminer pr. 100 g
| Næringsstof | Pr. 100 g |
|---|---|
| A-vitamin | 4,3 µg |
| D-vitamin | 0,16 µg |
| B1-vitamin | 0,1 mg |
| B2-vitamin | 0,07 mg |
| Niacin | 2,5 mg |
| B6-vitamin | 0,2 mg |
| Folat | 43 µg |
| C-vitamin | 71 mg |
Mineraler pr. 100 g
| Næringsstof | Pr. 100 g |
|---|---|
| Calcium | 9,6 mg |
| Jern | 2,3 mg |
| Kalium | 182 mg |
| Zink | 2,5 mg |
| Selen | 5 µg |
Stoffer uden et tal over 0 i Frida er udeladt.
Sammenlignet med Chips og snacks
Pr. 100 g har pop Corn (poppede majskærner) omtrent lige så mange kalorier som gennemsnittet for Chips og snacks (509 kcal) og mindre protein end gennemsnittet (12 g protein). Gruppen har 10 fødevarer i Frida.
Andre fødevarer i Chips og snacks
- Pop corn, traditionelle · 468 kcal
- Kartoffel, chips, fedtreducerede · 488 kcal
- Snacks, ekspanderet, kartoffelbasis · 490 kcal
- Kartoffelchips, grove · 498 kcal
- Snacks, ekspanderet, majsbasis · 503 kcal
- Pop corn, mikroovn · 505 kcal
- Kartoffel, chips (franske kartofler) · 532 kcal
- Snacks, ekstruderet, majsbasis · 537 kcal
- Flæskesvær, snacks · 580 kcal
Kilde: Den Danske Fødevaredatabase (Frida) version 5.5, DTU Fødevareinstituttet, CC BY 4.0. Alle tal er pr. 100 g spiselig del.