Kalorier i modermælk, moden
100 g modermælk, moden indeholder 71 kcal, 1,3 g protein, 7,2 g kulhydrat og 4,1 g fedt.
Næringsindhold pr. 100 g
| Næringsstof | Pr. 100 g |
|---|---|
| Energi | 297 kJ / 71 kcal |
| Protein | 1,3 g |
| Kulhydrat | 7,2 g |
| Fedt | 4,1 g |
| heraf mættede fedtsyrer | 1,9 g |
| Kostfibre | 0 g |
| Salt | 0,04 g |
Hvor kommer kalorierne fra?
Andelen af energien fra protein, kulhydrat og fedt. Regnet med 4 kcal pr. gram protein og kulhydrat og 9 kcal pr. gram fedt; kostfibre og alkohol er ikke med.
| Næringsstof | Andel af energien |
|---|---|
| Protein | 7 % |
| Kulhydrat | 41 % |
| Fedt | 52 % |
Vitaminer pr. 100 g
| Næringsstof | Pr. 100 g |
|---|---|
| A-vitamin | 62 µg |
| D-vitamin | 0,04 µg |
| E-vitamin | 0,34 mg |
| B1-vitamin | 0,02 mg |
| B2-vitamin | 0,03 mg |
| Niacin | 0,7 mg |
| B6-vitamin | 0,01 mg |
| Folat | 5 µg |
| C-vitamin | 4 mg |
Mineraler pr. 100 g
| Næringsstof | Pr. 100 g |
|---|---|
| Calcium | 34 mg |
| Jern | 0,07 mg |
| Magnesium | 3 mg |
| Kalium | 58 mg |
| Zink | 0,3 mg |
| Selen | 1 µg |
| Jod | 7 µg |
Stoffer uden et tal over 0 i Frida er udeladt.
Sammenlignet med Modermælk og modermælkserstatning
Pr. 100 g har modermælk, moden flere kalorier end gennemsnittet for Modermælk og modermælkserstatning (65 kcal) og mindre protein end gennemsnittet (1,6 g protein). Gruppen har 3 fødevarer i Frida.
Andre fødevarer i Modermælk og modermælkserstatning
- Modermælk, colostrum · 58 kcal
- Modermælk, overgangsmælk (10. dag efter fødslen) · 67 kcal
Kilde: Den Danske Fødevaredatabase (Frida) version 5.5, DTU Fødevareinstituttet, CC BY 4.0. Alle tal er pr. 100 g spiselig del.