Kalorier i modermælk, colostrum
100 g modermælk, colostrum indeholder 58 kcal, 2 g protein, 6,6 g kulhydrat og 2,6 g fedt.
Næringsindhold pr. 100 g
| Næringsstof | Pr. 100 g |
|---|---|
| Energi | 242 kJ / 58 kcal |
| Protein | 2 g |
| Kulhydrat | 6,6 g |
| Fedt | 2,6 g |
| heraf mættede fedtsyrer | 1,1 g |
| Kostfibre | 0 g |
| Salt | 0,12 g |
Hvor kommer kalorierne fra?
Andelen af energien fra protein, kulhydrat og fedt. Regnet med 4 kcal pr. gram protein og kulhydrat og 9 kcal pr. gram fedt; kostfibre og alkohol er ikke med.
| Næringsstof | Andel af energien |
|---|---|
| Protein | 14 % |
| Kulhydrat | 46 % |
| Fedt | 40 % |
Vitaminer pr. 100 g
| Næringsstof | Pr. 100 g |
|---|---|
| A-vitamin | 178 µg |
| D-vitamin | 0,07 µg |
| E-vitamin | 1,3 mg |
| B2-vitamin | 0,03 mg |
| Niacin | 0,8 mg |
| Folat | 2 µg |
| B12-vitamin | 0,1 µg |
| C-vitamin | 7 mg |
Mineraler pr. 100 g
| Næringsstof | Pr. 100 g |
|---|---|
| Calcium | 28 mg |
| Magnesium | 3 mg |
| Kalium | 70 mg |
| Zink | 0,6 mg |
Stoffer uden et tal over 0 i Frida er udeladt.
Sammenlignet med Modermælk og modermælkserstatning
Pr. 100 g har modermælk, colostrum færre kalorier end gennemsnittet for Modermælk og modermælkserstatning (65 kcal) og mere protein end gennemsnittet (1,6 g protein). Gruppen har 3 fødevarer i Frida.
Andre fødevarer i Modermælk og modermælkserstatning
- Modermælk, overgangsmælk (10. dag efter fødslen) · 67 kcal
- Modermælk, moden · 71 kcal
Kilde: Den Danske Fødevaredatabase (Frida) version 5.5, DTU Fødevareinstituttet, CC BY 4.0. Alle tal er pr. 100 g spiselig del.