Kalorier i kirsebær, rå
100 g kirsebær, rå indeholder 61 kcal, 1 g protein, 13,6 g kulhydrat og 0 g fedt.
Næringsindhold pr. 100 g
| Næringsstof | Pr. 100 g |
|---|---|
| Energi | 255 kJ / 61 kcal |
| Protein | 1 g |
| Kulhydrat | 13,6 g |
| Fedt | 0 g |
| Kostfibre | 1,2 g |
Hvor kommer kalorierne fra?
Andelen af energien fra protein, kulhydrat og fedt. Regnet med 4 kcal pr. gram protein og kulhydrat og 9 kcal pr. gram fedt; kostfibre og alkohol er ikke med.
| Næringsstof | Andel af energien |
|---|---|
| Protein | 7 % |
| Kulhydrat | 93 % |
| Fedt | 0 % |
Vitaminer pr. 100 g
| Næringsstof | Pr. 100 g |
|---|---|
| A-vitamin | 4,3 µg |
| E-vitamin | 0,15 mg |
| B1-vitamin | 0,02 mg |
| B2-vitamin | 0,02 mg |
| Niacin | 0,02 mg |
| B6-vitamin | 0,04 mg |
| Folat | 6,5 µg |
| C-vitamin | 6,7 mg |
Mineraler pr. 100 g
| Næringsstof | Pr. 100 g |
|---|---|
| Calcium | 8,8 mg |
| Jern | 0,2 mg |
| Magnesium | 8,1 mg |
| Kalium | 200 mg |
| Zink | 0,06 mg |
| Selen | 0,33 µg |
Stoffer uden et tal over 0 i Frida er udeladt.
Sammenlignet med Stenfrugt
Pr. 100 g har kirsebær, rå omtrent lige så mange kalorier som gennemsnittet for Stenfrugt (64 kcal) og omtrent lige så meget protein som gennemsnittet (0,9 g protein). Gruppen har 6 fødevarer i Frida.
Andre fødevarer i Stenfrugt
- Abrikos, rå · 37 kcal
- Fersken, rå · 42 kcal
- Nektarin, rå · 42 kcal
- Blomme, rå · 46 kcal
- Avocado, rå · 155 kcal
Kilde: Den Danske Fødevaredatabase (Frida) version 5.5, DTU Fødevareinstituttet, CC BY 4.0. Alle tal er pr. 100 g spiselig del.