Kalorier i kakao, pulver
100 g kakao, pulver indeholder 405 kcal, 16,5 g protein, 23,2 g kulhydrat og 21,9 g fedt.
Næringsindhold pr. 100 g
| Næringsstof | Pr. 100 g |
|---|---|
| Energi | 1.695 kJ / 405 kcal |
| Protein | 16,5 g |
| Kulhydrat | 23,2 g |
| Fedt | 21,9 g |
| heraf mættede fedtsyrer | 12,9 g |
| Kostfibre | 24 g |
| Salt | 0,09 g |
Hvor kommer kalorierne fra?
Andelen af energien fra protein, kulhydrat og fedt. Regnet med 4 kcal pr. gram protein og kulhydrat og 9 kcal pr. gram fedt; kostfibre og alkohol er ikke med.
| Næringsstof | Andel af energien |
|---|---|
| Protein | 19 % |
| Kulhydrat | 26 % |
| Fedt | 55 % |
Vitaminer pr. 100 g
| Næringsstof | Pr. 100 g |
|---|---|
| A-vitamin | 6,7 µg |
| E-vitamin | 0,2 mg |
| B1-vitamin | 0,1 mg |
| B2-vitamin | 0,15 mg |
| Niacin | 5,5 mg |
| B6-vitamin | 0,07 mg |
| Folat | 41 µg |
Mineraler pr. 100 g
| Næringsstof | Pr. 100 g |
|---|---|
| Calcium | 105 mg |
| Jern | 11 mg |
| Magnesium | 523 mg |
| Kalium | 3.490 mg |
| Zink | 10,1 mg |
| Selen | 14,3 µg |
| Jod | 2,8 µg |
Stoffer uden et tal over 0 i Frida er udeladt.
Sammenlignet med Kaffe, te og kakao
Pr. 100 g har kakao, pulver flere kalorier end gennemsnittet for Kaffe, te og kakao (225 kcal) og mere protein end gennemsnittet (7,7 g protein). Gruppen har 11 fødevarer i Frida.
Andre fødevarer i Kaffe, te og kakao
- Te, drikkeklar, uspec. · 0 kcal
- Kaffe, drikkeklar · 1,1 kcal
- Kaffe, instant, drikkeklar · 3,3 kcal
- Kaffe, instant, decaffeinated, drikkeklar · 3,5 kcal
- Te, blade · 233 kcal
- Kaffe, instant, pulver · 302 kcal
- Kaffe, instant, decaffeinated, pulver · 352 kcal
- Kakao, instant, med mælk, pulver · 382 kcal
- Kakao, instant, uden mælk, pulver · 392 kcal
- Kaffebønne, ristet, formalet · 399 kcal
Kilde: Den Danske Fødevaredatabase (Frida) version 5.5, DTU Fødevareinstituttet, CC BY 4.0. Alle tal er pr. 100 g spiselig del.