Spring til indholdet

Kalorier i ananasjuice

100 g ananasjuice indeholder 49 kcal, 0,4 g protein, 11,6 g kulhydrat og 0,1 g fedt.

Næringsindhold pr. 100 g

Næringsindhold i Ananasjuice pr. 100 g
NæringsstofPr. 100 g
Energi206 kJ / 49 kcal
Protein0,4 g
Kulhydrat11,6 g
Fedt0,1 g
heraf mættede fedtsyrer0 g
Kostfibre0,2 g
Salt0 g

Hvor kommer kalorierne fra?

Andelen af energien fra protein, kulhydrat og fedt. Regnet med 4 kcal pr. gram protein og kulhydrat og 9 kcal pr. gram fedt; kostfibre og alkohol er ikke med.

Energifordeling i Ananasjuice
NæringsstofAndel af energien
Protein3 %
Kulhydrat95 %
Fedt2 %

Vitaminer pr. 100 g

Vitaminer i Ananasjuice pr. 100 g
NæringsstofPr. 100 g
A-vitamin3,3 µg
E-vitamin0,02 mg
B1-vitamin0,06 mg
B2-vitamin0,02 mg
Niacin0,31 mg
B6-vitamin0,1 mg
Folat18 µg
C-vitamin28,8 mg

Mineraler pr. 100 g

Mineraler i Ananasjuice pr. 100 g
NæringsstofPr. 100 g
Calcium18,3 mg
Jern0,19 mg
Magnesium15 mg
Kalium141 mg
Zink0,09 mg
Selen0,2 µg
Jod1,5 µg

Stoffer uden et tal over 0 i Frida er udeladt.

Sammenlignet med Frugtjuice, frugtsaft og smoothies

Pr. 100 g har ananasjuice færre kalorier end gennemsnittet for Frugtjuice, frugtsaft og smoothies (64 kcal) og omtrent lige så meget protein som gennemsnittet (0,4 g protein). Gruppen har 16 fødevarer i Frida.

Andre fødevarer i Frugtjuice, frugtsaft og smoothies

Kilde: Den Danske Fødevaredatabase (Frida) version 5.5, DTU Fødevareinstituttet, CC BY 4.0. Alle tal er pr. 100 g spiselig del.

Læs også

Din første rekord venter.

Hent appen, og opret en gratis konto, så bygger den en plan efter dig på et par minutter. Intet betalingskort.