Kalorier i æg, høne, røræg mix, industrifremstillet
100 g æg, høne, røræg mix, industrifremstillet indeholder 132 kcal, 10,9 g protein, 3,8 g kulhydrat og 8,2 g fedt.
Næringsindhold pr. 100 g
| Næringsstof | Pr. 100 g |
|---|---|
| Energi | 553 kJ / 132 kcal |
| Protein | 10,9 g |
| Kulhydrat | 3,8 g |
| Fedt | 8,2 g |
| heraf mættede fedtsyrer | 2,5 g |
| Kostfibre | 0 g |
| Salt | 1,1 g |
Hvor kommer kalorierne fra?
Andelen af energien fra protein, kulhydrat og fedt. Regnet med 4 kcal pr. gram protein og kulhydrat og 9 kcal pr. gram fedt; kostfibre og alkohol er ikke med.
| Næringsstof | Andel af energien |
|---|---|
| Protein | 33 % |
| Kulhydrat | 11 % |
| Fedt | 56 % |
Vitaminer pr. 100 g
| Næringsstof | Pr. 100 g |
|---|---|
| A-vitamin | 216 µg |
| D-vitamin | 1,3 µg |
| E-vitamin | 3,4 mg |
| B1-vitamin | 0,08 mg |
| B2-vitamin | 0,42 mg |
| Niacin | 0,09 mg |
| B6-vitamin | 0,1 mg |
| Folat | 85,8 µg |
| B12-vitamin | 1,1 µg |
| C-vitamin | 0,8 mg |
Mineraler pr. 100 g
| Næringsstof | Pr. 100 g |
|---|---|
| Calcium | 58 mg |
| Jern | 1,5 mg |
| Magnesium | 11,5 mg |
| Kalium | 243 mg |
| Zink | 1,1 mg |
| Selen | 19 µg |
| Jod | 29,5 µg |
Stoffer uden et tal over 0 i Frida er udeladt.
Sammenlignet med Ægprodukter
Pr. 100 g har æg, høne, røræg mix, industrifremstillet omtrent lige så mange kalorier som gennemsnittet for Ægprodukter (131 kcal) og mindre protein end gennemsnittet (11,9 g protein). Gruppen har 4 fødevarer i Frida.
Andre fødevarer i Ægprodukter
- Æg, høne, røræg, industrifremstillet · 118 kcal
- Æg, høne, langæg, kogt, dybfrost · 129 kcal
- Æg, høne, kogt, dybfrost · 146 kcal
Kilde: Den Danske Fødevaredatabase (Frida) version 5.5, DTU Fødevareinstituttet, CC BY 4.0. Alle tal er pr. 100 g spiselig del.