Kalorier i æg, høne, pasteuriseret
100 g æg, høne, pasteuriseret indeholder 131 kcal, 11,4 g protein, 2 g kulhydrat og 8,6 g fedt.
Næringsindhold pr. 100 g
| Næringsstof | Pr. 100 g |
|---|---|
| Energi | 549 kJ / 131 kcal |
| Protein | 11,4 g |
| Kulhydrat | 2 g |
| Fedt | 8,6 g |
| heraf mættede fedtsyrer | 2,4 g |
| Kostfibre | 0 g |
| Salt | 0,44 g |
Hvor kommer kalorierne fra?
Andelen af energien fra protein, kulhydrat og fedt. Regnet med 4 kcal pr. gram protein og kulhydrat og 9 kcal pr. gram fedt; kostfibre og alkohol er ikke med.
| Næringsstof | Andel af energien |
|---|---|
| Protein | 35 % |
| Kulhydrat | 6 % |
| Fedt | 59 % |
Vitaminer pr. 100 g
| Næringsstof | Pr. 100 g |
|---|---|
| A-vitamin | 150 µg |
| D-vitamin | 2,2 µg |
| E-vitamin | 4,2 mg |
| B1-vitamin | 0,08 mg |
| B2-vitamin | 0,43 mg |
| Niacin | 3,1 mg |
| B6-vitamin | 0,11 mg |
| Folat | 65 µg |
| B12-vitamin | 1,3 µg |
| C-vitamin | 0,9 mg |
Mineraler pr. 100 g
| Næringsstof | Pr. 100 g |
|---|---|
| Calcium | 46,8 mg |
| Jern | 1,7 mg |
| Magnesium | 11 mg |
| Kalium | 166 mg |
| Zink | 1,1 mg |
| Selen | 21,3 µg |
| Jod | 31,5 µg |
Stoffer uden et tal over 0 i Frida er udeladt.
Sammenlignet med Flydende æg
Pr. 100 g har æg, høne, pasteuriseret færre kalorier end gennemsnittet for Flydende æg (201 kcal) og mindre protein end gennemsnittet (12,3 g protein). Gruppen har 5 fødevarer i Frida.
Andre fødevarer i Flydende æg
- Æg, høne, æggehvide, pasteuriseret · 43 kcal
- Æg, høne, blomme, pasteuriseret · 245 kcal
- Æg, høne, blomme, saltet, pasteuriseret · 269 kcal
- Æg, blomme, tilsat sukker, pasteuriseret, dybfrost · 313 kcal
Kilde: Den Danske Fødevaredatabase (Frida) version 5.5, DTU Fødevareinstituttet, CC BY 4.0. Alle tal er pr. 100 g spiselig del.