Kalorier i æg, høne, blomme, saltet, pasteuriseret
100 g æg, høne, blomme, saltet, pasteuriseret indeholder 269 kcal, 14 g protein, 1,6 g kulhydrat og 23 g fedt.
Næringsindhold pr. 100 g
| Næringsstof | Pr. 100 g |
|---|---|
| Energi | 1.127 kJ / 269 kcal |
| Protein | 14 g |
| Kulhydrat | 1,6 g |
| Fedt | 23 g |
| heraf mættede fedtsyrer | 7 g |
| Kostfibre | 0 g |
| Salt | 9,5 g |
Hvor kommer kalorierne fra?
Andelen af energien fra protein, kulhydrat og fedt. Regnet med 4 kcal pr. gram protein og kulhydrat og 9 kcal pr. gram fedt; kostfibre og alkohol er ikke med.
| Næringsstof | Andel af energien |
|---|---|
| Protein | 21 % |
| Kulhydrat | 2 % |
| Fedt | 77 % |
Vitaminer pr. 100 g
| Næringsstof | Pr. 100 g |
|---|---|
| A-vitamin | 480 µg |
| D-vitamin | 4 µg |
| E-vitamin | 10,1 mg |
| B1-vitamin | 0,13 mg |
| B2-vitamin | 0,43 mg |
| Niacin | 3,5 mg |
| B6-vitamin | 0,26 mg |
| Folat | 107 µg |
| B12-vitamin | 2,5 µg |
Mineraler pr. 100 g
| Næringsstof | Pr. 100 g |
|---|---|
| Calcium | 114 mg |
| Jern | 3,8 mg |
| Magnesium | 10 mg |
| Kalium | 117 mg |
| Zink | 2,7 mg |
| Selen | 37,7 µg |
| Jod | 25,9 µg |
Stoffer uden et tal over 0 i Frida er udeladt.
Sammenlignet med Flydende æg
Pr. 100 g har æg, høne, blomme, saltet, pasteuriseret flere kalorier end gennemsnittet for Flydende æg (201 kcal) og mere protein end gennemsnittet (12,3 g protein). Gruppen har 5 fødevarer i Frida.
Andre fødevarer i Flydende æg
- Æg, høne, æggehvide, pasteuriseret · 43 kcal
- Æg, høne, pasteuriseret · 131 kcal
- Æg, høne, blomme, pasteuriseret · 245 kcal
- Æg, blomme, tilsat sukker, pasteuriseret, dybfrost · 313 kcal
Kilde: Den Danske Fødevaredatabase (Frida) version 5.5, DTU Fødevareinstituttet, CC BY 4.0. Alle tal er pr. 100 g spiselig del.