Kalorier i valle
100 g valle indeholder 27 kcal, 0,8 g protein, 5,1 g kulhydrat og 0,4 g fedt.
Næringsindhold pr. 100 g
| Næringsstof | Pr. 100 g |
|---|---|
| Energi | 114 kJ / 27 kcal |
| Protein | 0,8 g |
| Kulhydrat | 5,1 g |
| Fedt | 0,4 g |
| heraf mættede fedtsyrer | 0,2 g |
| Kostfibre | 0 g |
| Salt | 0,14 g |
Hvor kommer kalorierne fra?
Andelen af energien fra protein, kulhydrat og fedt. Regnet med 4 kcal pr. gram protein og kulhydrat og 9 kcal pr. gram fedt; kostfibre og alkohol er ikke med.
| Næringsstof | Andel af energien |
|---|---|
| Protein | 12 % |
| Kulhydrat | 75 % |
| Fedt | 13 % |
Vitaminer pr. 100 g
| Næringsstof | Pr. 100 g |
|---|---|
| A-vitamin | 4,3 µg |
| B1-vitamin | 0,04 mg |
| B2-vitamin | 0,16 mg |
| Niacin | 0,29 mg |
| B6-vitamin | 0,03 mg |
| Folat | 1 µg |
| B12-vitamin | 0,28 µg |
| C-vitamin | 0,1 mg |
Mineraler pr. 100 g
| Næringsstof | Pr. 100 g |
|---|---|
| Calcium | 47 mg |
| Jern | 0,06 mg |
| Magnesium | 8 mg |
| Kalium | 161 mg |
| Zink | 0,13 mg |
| Selen | 1,9 µg |
Stoffer uden et tal over 0 i Frida er udeladt.
Sammenlignet med Valle og lactose
Pr. 100 g har valle færre kalorier end gennemsnittet for Valle og lactose (259 kcal) og mindre protein end gennemsnittet (4,6 g protein). Gruppen har 3 fødevarer i Frida.
Andre fødevarer i Valle og lactose
- Vallepulver, tørret · 359 kcal
- Lactose, pulver · 392 kcal
Kilde: Den Danske Fødevaredatabase (Frida) version 5.5, DTU Fødevareinstituttet, CC BY 4.0. Alle tal er pr. 100 g spiselig del.