Kalorier i pommes frites, friturestegt, fastfood
100 g pommes frites, friturestegt, fastfood indeholder 302 kcal, 3,8 g protein, 38,6 g kulhydrat og 13,9 g fedt.
Næringsindhold pr. 100 g
| Næringsstof | Pr. 100 g |
|---|---|
| Energi | 1.265 kJ / 302 kcal |
| Protein | 3,8 g |
| Kulhydrat | 38,6 g |
| Fedt | 13,9 g |
| heraf mættede fedtsyrer | 3,4 g |
| Kostfibre | 4 g |
| Salt | 0,97 g |
Hvor kommer kalorierne fra?
Andelen af energien fra protein, kulhydrat og fedt. Regnet med 4 kcal pr. gram protein og kulhydrat og 9 kcal pr. gram fedt; kostfibre og alkohol er ikke med.
| Næringsstof | Andel af energien |
|---|---|
| Protein | 5 % |
| Kulhydrat | 52 % |
| Fedt | 43 % |
Vitaminer pr. 100 g
| Næringsstof | Pr. 100 g |
|---|---|
| E-vitamin | 1,2 mg |
| B1-vitamin | 0,13 mg |
| B2-vitamin | 0,06 mg |
| Niacin | 1,6 mg |
| B6-vitamin | 0,21 mg |
| Folat | 22,4 µg |
| B12-vitamin | 0,04 µg |
| C-vitamin | 23,3 mg |
Mineraler pr. 100 g
| Næringsstof | Pr. 100 g |
|---|---|
| Calcium | 13,4 mg |
| Jern | 0,79 mg |
| Magnesium | 32,7 mg |
| Kalium | 595 mg |
| Zink | 0,51 mg |
| Selen | 2,1 µg |
| Jod | 0,7 µg |
Stoffer uden et tal over 0 i Frida er udeladt.
Sammenlignet med Andre sammensatte fødevarer
Pr. 100 g har pommes frites, friturestegt, fastfood flere kalorier end gennemsnittet for Andre sammensatte fødevarer (263 kcal) og mindre protein end gennemsnittet (12,4 g protein). Gruppen har 7 fødevarer i Frida.
Andre fødevarer i Andre sammensatte fødevarer
- Kødboller, konserves · 126 kcal
- Kylling, grillstegt, fastfood · 196 kcal
- Kyllingenuggets, friturestegt, fastfood · 280 kcal
- Kebabmix med pommes frites, friturestegt, fastfood · 294 kcal
- Pølse med bacon, ristet, fastfood · 318 kcal
- Pølsemix med pommes frites, fastfood · 324 kcal
Kilde: Den Danske Fødevaredatabase (Frida) version 5.5, DTU Fødevareinstituttet, CC BY 4.0. Alle tal er pr. 100 g spiselig del.