Kalorier i pizza romana, dybfrost
100 g pizza romana, dybfrost indeholder 177 kcal, 7,2 g protein, 23,1 g kulhydrat og 5,8 g fedt.
Næringsindhold pr. 100 g
| Næringsstof | Pr. 100 g |
|---|---|
| Energi | 741 kJ / 177 kcal |
| Protein | 7,2 g |
| Kulhydrat | 23,1 g |
| heraf tilsat sukker | 3 g |
| Fedt | 5,8 g |
| heraf mættede fedtsyrer | 2,6 g |
| Kostfibre | 1,9 g |
| Salt | 0,93 g |
Hvor kommer kalorierne fra?
Andelen af energien fra protein, kulhydrat og fedt. Regnet med 4 kcal pr. gram protein og kulhydrat og 9 kcal pr. gram fedt; kostfibre og alkohol er ikke med.
| Næringsstof | Andel af energien |
|---|---|
| Protein | 17 % |
| Kulhydrat | 53 % |
| Fedt | 30 % |
Vitaminer pr. 100 g
| Næringsstof | Pr. 100 g |
|---|---|
| A-vitamin | 94,2 µg |
| B1-vitamin | 0,22 mg |
| B2-vitamin | 0,14 mg |
| Niacin | 1,2 mg |
| B6-vitamin | 0,09 mg |
| B12-vitamin | 0,29 µg |
Mineraler pr. 100 g
| Næringsstof | Pr. 100 g |
|---|---|
| Calcium | 154 mg |
| Jern | 1,9 mg |
| Magnesium | 17,5 mg |
| Kalium | 160 mg |
| Zink | 1,2 mg |
Stoffer uden et tal over 0 i Frida er udeladt.
Sammenlignet med Pizza
Pr. 100 g har pizza romana, dybfrost færre kalorier end gennemsnittet for Pizza (235 kcal) og mindre protein end gennemsnittet (10,8 g protein). Gruppen har 13 fødevarer i Frida.
Andre fødevarer i Pizza
- Pizza napolitana, dybfrost · 181 kcal
- Pizza, dybfrost, uspec. · 190 kcal
- Pizza med broccoli, dybfrost · 194 kcal
- Pizza med tunfisk, dybfrost · 203 kcal
- Pizza med grønt og frugt, tomat og ost, fastfood · 220 kcal
- Pizza med kød og fisk, tomat og ost, fastfood · 229 kcal
- Pizza med kebab, salat og dressing, fastfood · 253 kcal
- Pizza med fisk, tomat og ost, fastfood · 256 kcal
- Pizza med skinke og ananas, fastfood · 257 kcal
- Pizza med kød, tomat og ost, fastfood · 257 kcal
- Pizza med salami, tomat og ost, fastfood · 316 kcal
- Pizza med tomat og ost, fastfood · 319 kcal
Kilde: Den Danske Fødevaredatabase (Frida) version 5.5, DTU Fødevareinstituttet, CC BY 4.0. Alle tal er pr. 100 g spiselig del.