Kalorier i myseost, 33+
100 g myseost, 33+ indeholder 433 kcal, 15 g protein, 32,6 g kulhydrat og 27 g fedt.
Næringsindhold pr. 100 g
| Næringsstof | Pr. 100 g |
|---|---|
| Energi | 1.813 kJ / 433 kcal |
| Protein | 15 g |
| Kulhydrat | 32,6 g |
| Fedt | 27 g |
| heraf mættede fedtsyrer | 17,5 g |
| Kostfibre | 0 g |
| Salt | 1,3 g |
Hvor kommer kalorierne fra?
Andelen af energien fra protein, kulhydrat og fedt. Regnet med 4 kcal pr. gram protein og kulhydrat og 9 kcal pr. gram fedt; kostfibre og alkohol er ikke med.
| Næringsstof | Andel af energien |
|---|---|
| Protein | 14 % |
| Kulhydrat | 30 % |
| Fedt | 56 % |
Vitaminer pr. 100 g
| Næringsstof | Pr. 100 g |
|---|---|
| A-vitamin | 249 µg |
| D-vitamin | 0,25 µg |
| E-vitamin | 0,69 mg |
| B1-vitamin | 0,13 mg |
| B2-vitamin | 1,5 mg |
| Niacin | 4,3 mg |
| B6-vitamin | 0,13 mg |
| Folat | 60 µg |
| B12-vitamin | 0,37 µg |
| C-vitamin | 0,5 mg |
Mineraler pr. 100 g
| Næringsstof | Pr. 100 g |
|---|---|
| Calcium | 340 mg |
| Jern | 0,55 mg |
| Magnesium | 79 mg |
| Kalium | 1.300 mg |
| Zink | 1,1 mg |
| Selen | 5 µg |
| Jod | 69 µg |
Stoffer uden et tal over 0 i Frida er udeladt.
Sammenlignet med Valleost
I Frida er myseost, 33+ den eneste fødevare i gruppen Valleost.
Kilde: Den Danske Fødevaredatabase (Frida) version 5.5, DTU Fødevareinstituttet, CC BY 4.0. Alle tal er pr. 100 g spiselig del.