Kalorier i chokolade, mørk
100 g chokolade, mørk indeholder 549 kcal, 4,3 g protein, 61 g kulhydrat og 31,8 g fedt.
Næringsindhold pr. 100 g
| Næringsstof | Pr. 100 g |
|---|---|
| Energi | 2.298 kJ / 549 kcal |
| Protein | 4,3 g |
| Kulhydrat | 61 g |
| heraf tilsat sukker | 53 g |
| Fedt | 31,8 g |
| heraf mættede fedtsyrer | 18,9 g |
| Kostfibre | 0,9 g |
| Salt | 0,03 g |
Hvor kommer kalorierne fra?
Andelen af energien fra protein, kulhydrat og fedt. Regnet med 4 kcal pr. gram protein og kulhydrat og 9 kcal pr. gram fedt; kostfibre og alkohol er ikke med.
| Næringsstof | Andel af energien |
|---|---|
| Protein | 3 % |
| Kulhydrat | 45 % |
| Fedt | 52 % |
Vitaminer pr. 100 g
| Næringsstof | Pr. 100 g |
|---|---|
| A-vitamin | 6,2 µg |
| B1-vitamin | 0,08 mg |
| B2-vitamin | 0,14 mg |
| Niacin | 1,5 mg |
| B6-vitamin | 0,05 mg |
| Folat | 7 µg |
Mineraler pr. 100 g
| Næringsstof | Pr. 100 g |
|---|---|
| Calcium | 64 mg |
| Jern | 2,8 mg |
| Magnesium | 121 mg |
| Kalium | 417 mg |
| Zink | 2,2 mg |
| Selen | 4,5 µg |
| Jod | 2,3 µg |
Stoffer uden et tal over 0 i Frida er udeladt.
Sammenlignet med Chokoladevarer o.l.
Pr. 100 g har chokolade, mørk omtrent lige så mange kalorier som gennemsnittet for Chokoladevarer o.l. (553 kcal) og mindre protein end gennemsnittet (5,7 g protein). Gruppen har 6 fødevarer i Frida.
Andre fødevarer i Chokoladevarer o.l.
- Marcipanprodukt, m/chokolade, uspec. · 526 kcal
- Chokolade, fløde · 545 kcal
- Vekao · 561 kcal
- Chokolade, koge- · 562 kcal
- Chokolade, fløde, med nødder · 572 kcal
Kilde: Den Danske Fødevaredatabase (Frida) version 5.5, DTU Fødevareinstituttet, CC BY 4.0. Alle tal er pr. 100 g spiselig del.